Kuřecí směs za minutku
Tato příprava kuřecího masa je jednou z nejjednodušších. Snadno jí zvládne i začátečník. Použitím různých druhů mražené zeleniny dostaneme pokaždé jiný pokrm. Je jisté, že kuřecí maso nás nikdy nezklame.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 632 kJ / 868 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 123,90 g |
| Tuky | 18,00 g |
| Vláknina | 10,05 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 515 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 47,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso omyjeme a nakrájíme na nudličky.
Krok 2: Posypeme kořením, promícháme a necháme chvilku odležet. Stačí pár minutek, třeba když připravujeme přílohu.
Krok 3: Maso osmahneme na rozehřáté pánvi s trochou oleje, podlijeme vývarem a přidáme mraženou zeleninu.
Krok 4: Dusíme, dokud zelenina nezměkne.
Krok 5: Nakonec zahustíme jíškou, kterou připravíme z oleje a hladké mouky. Můžeme zahustit i hladkou moukou rozmíchanou v trošce vody.
Krok 6: Pokud je třeba, tak naředíme trochou vývaru a můžeme i dosolit. Ještě dobře několik minut provaříme.
Krok 7: Jako příloha se hodí rýže, těstoviny nebo knedlík.
Zveřejněno 14. 12. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí směs za minutku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lLp5
Moje poznámka
Kuřecí směs za minutku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lLp5
Nejnovější recepty
Hlívový segedín
Přidáno před 3 hodinami
Krémová horká čokoláda
Přidáno před 6 hodinami
Pohanková sekaná
Přidáno před 7 hodinami
Francouzský salát s pórkem
Přidáno před 10 hodinami
Placičky z bramborové kaše se smetanovým špenátem
Přidáno před 13 hodinami
Kynuté rohlíčky plněné zelím a uzeným masem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
daninako před 3 minutami
Špenátová polévka se smetanou
magdalenka před 7 minutami
Pečená cuketa s česnekovo-koprovým dipem
magdalenka před 16 minutami
Palačinky
magdalenka před 20 minutami
Jednoduché a levné langoše
magdalenka před 27 minutami
Segedín po Vlčicku
Kajkajak před 33 minutami
Bublanina z kefíru
Kajkajak před 37 minutami
Lasagne
magdalenka před 47 minutami
Čevapčiči III
pazderka83 před 59 minutami
Tématické fráze:
minutka z kureciho masa,
kureci minutka,
kuřecí maso minutka,
kureci minutky,
recepty z kuřecího masa minutky,
recept minutka z kuřecího masa,
minutky z kuřecího,
kuřecí maso na minutku,
minutka s kureciho masa,
minutky z kuřecího masa,
kuřecí směs,
top recepty z kuřecího masa,
minutky z kuřete,
kuřecí jako minutka,
kuřecí na minutku,
kuřecí směs recept,
kuře jako minutka,
kuře minutka,
minutka z kurete,
minutkova kureci smes
Suroviny:
řízky kuřecí,
olej,
směs zeleninová mražená,
koření,
vývar drůbeží,
mouka hladká,
jíška,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (3)