Kapr rychlovka
Jednoduchý recept na kapra obaleného v mouce a koření, pečeného v troubě, vás jistě zaujme pro svoji snadnou přípravu. Použijete-li nápad s obalováním v mikrotenovém sáčku, budete mít minimum špinavého nádobí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 160 kJ / 38 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,10 g |
Tuky | 0,11 g |
Vláknina | 0,33 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 0 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 8,03 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kapra nakrájíme na filety. Osolíme a lehce potřeme česnekem.
Krok 2: Do mikrotenového sáčku dáme polohrubou mouku a koření podle chuti, promícháme. Pak do sáčku vložíme 1 kus kapra a třeseme jím, až se ryba obalí. Vyjmeme ji ze sáčku a postup zopakujeme se zbývajícími kousky kapra.
Krok 3: Na plech dáme pečicí papír, lehce potřeme olejem, poklademe filety a pečeme ve vyhřáté troubě asi na 180 °C asi 20 minut (teplotu i čas přizpůsobíme vlastní troubě). Vhodnou přílohou jsou brambory.
Zveřejněno 31. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr rychlovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gKNj
Moje poznámka
Kapr rychlovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gKNj
Nejnovější recepty
Švestkové chutney
Přidáno před 5 hodinami
Plněné papriky podle Jana Punčocháře
Přidáno před 13 hodinami
Okurková limonáda
Přidáno před 14 hodinami
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno 25. 7. 2025 13:00:02
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno 24. 7. 2025 18:15:02
Sendvič „Vegetariánská bomba“
Přidáno 24. 7. 2025 16:04:57
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lilek s rajčaty a sýrem
pekarnik před 1 hodinou
Plněné papriky s rajskou omáčkou
bioubi před 1 hodinou
Borůvkové řezy
Luciksch před 2 hodinami
Vepřové pikantní nudličky na smetaně s pórkem
Formanova před 2 hodinami
Domácí kmínový chleba
Jurasekjurasek před 3 hodinami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Viky90 před 3 hodinami
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
PetCah před 3 hodinami
Niva v bramboráku
kimlo před 6 hodinami
Plovdivské maso
poirotka před 6 hodinami
Nejlepší bublanina
skapaju před 7 hodinami
Tématické fráze:
jak udelat kapra,
jak udělat filety z kapra,
recepty kapr na kmíně,
dobrý recept na kapra,
jak udělat kaprra,
jake koreni na kapra,
top recepty kapr,
jak udělat dobrého kapra,
kapr v troubě na pečícím papíru,
jak udělat výborného kapra,
top recept na kapra,
kapříci z papíru,
kapr filet recept,
jak udělat kapra recepty,
kapr na kmíně s filetu,
kapr na kmíně,
jake koreni pouzit na kapra,
top recepty na z kapra,
výborný kapr,
filety z kapra recept
Suroviny:
kapr,
česnek,
mouka polohrubá,
olej,
sůl,
paprika sušená sladká,
pepř mletý,
kmín celý,
majoránka
Komentáře (20)