Chřestovo-kuřecí kokotky
Sezóna chřestu je krátká, tak ji nepropásněte a dopřejte si tuto jarní pochoutku: zelený chřest s kuřecím masem v krémovém bešamelu s pomerančovou hořčicí. Zapečená směs pod sýrovou krustou chutná v elegantních kokotkách naprosto božsky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 529 kJ / 843 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,37 g |
| Tuky | 27,26 g |
| Vláknina | 12,30 g |
| Cholesterol | 278 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,81 g |
| Sacharidy | 33,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z chřestu odstraníme dřevnaté konce a ulomíme hlavičky. V hrnci přivedeme vodu k varu, osolíme, přidáme citronovou šťávu, lžičku cukru a vložíme chřestové hlavičky.
Krok 2: Necháme je přejít varem a vytáhneme. Zbytek chřestu nakrájíme na menší kousky a dáme vařit na skus cca 2 až 3 minuty.
Krok 3: V menším kastrolku rozehřejeme máslo, vmícháme mouku, chvíli ji zasmažíme a zalijeme chladným mlékem. Rozšleháme, přivedeme k varu, osolíme a za častého míchání povaříme cca 20 minut. Ochutíme pepřem, hořčicí a kapkou citronové šťávy.
Krok 4: Kuřecí maso nakrájíme na drobné kostky a společně s chřestem a petrželkou vmícháme do bešamelu. Čtyři hlavičky necháme na ozdobu.
Krok 5: Směs rozdělíme do zapékacích misek (kokotek), posypeme nastrouhaným sýrem a zapékáme 10 až 15 minut v troubě rozehřáté na 180–200 °C, dokud povrch nezezlátne. Zapékat můžeme i pod grilem.
Krok 6: Na závěr hotový pokrm ozdobíme hlavičkami chřestu a můžeme podávat.
Zveřejněno 6. 5. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chřestovo-kuřecí kokotky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kk8G
Moje poznámka
Chřestovo-kuřecí kokotky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kk8G
Nejnovější recepty
Zapečené těstoviny se špenátovou směsí
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí prso v pomerančové omáčce
Přidáno před 2 hodinami
Lahodná špenátová sekaná
Přidáno před 4 hodinami
Sendvič croque madame
Přidáno před 16 hodinami
Obložené žemle s paprikovým salátem
Přidáno před 19 hodinami
Česnekový krém s opečeným toustem a chilli papričkou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vláčná čokoládová bábovka s žitným kváskem
mertice před 1 minutou
Pikantní plátky krkovičky
mertice před 2 minutami
Hraběnčiny výborné řezy
Susenka909 před 31 minutami
Panna cotta s jahodami
Susenka909 před 33 minutami
Banánová vláčná bábovka
Susenka909 před 35 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
Susenka909 před 37 minutami
Pesto z medvědího česneku
jana71 před 42 minutami
Minutkové kuřecí nudličky
wimra před 1 hodinou
Hrníčková bábovka
Jabca před 1 hodinou
Rychlé, zapečené brambory se žampiony a lečem
mafinka888 před 1 hodinou
Tématické fráze:
zapékací kokotky,
kokotek,
zapékací misky kokotky,
zapékací miska kokotka,
misky kokotky,
recepty do kokotek,
zapečené kuřecí prsa v kokotce,
zapékací miska kokotka recepty,
sýrové kokotky,
chřestova polévka od čiriny,
chrestovo kuřecí polevka,
předkrmy v kokotkách,
kokot v troubě,
srettka kuřecí,
kokotky zapékací misky,
videorecepty v kokotkách,
recepty v kokotkách,
cukrové kokotky,
sklenice kokotka,
moučníky v kokotkách recepty
Suroviny:
chřest zelený,
prsa kuřecí,
máslo,
mouka hladká,
mléko,
sýr nastrouhaný,
petrželka hladkolistá,
hořčice pomerančová,
cukr,
šťáva citronová,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (19)
Jinak recík super, manžel mě to naučil jísty, tak že u mě dobrýý
Chřest jsem nevážila, byla to zhruba polovina / zdála se mi větší
Jaruško -
Maruš,když je v Lidlu akce,tak na tuhle hořčici jsem také ještě neměla štěstí
magdalenka: - jen počkej, teď uvidíš věcí
magdalenka: tu hořčici tam nemají pořád, tak jsi ji asi ani vidět nemohla
špagi - určitě chřest dostaneš, sezona je v plném proudu
Jitkas :