Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 358 kJ / 563 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,63 g |
| Tuky | 44,28 g |
| Vláknina | 12,28 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 553 mg |
| Sůl | 1,35 g |
| Sacharidy | 20,81 g |
Postup přípravy
Krok 1: Fenykl očistíme, odkrojíme tuhé řapíky, rozčtvrtíme a povaříme ve slané vodě - do poloměkka, tak 10 minut. Necháme pořádně okapat, nejlépe na papírové utěrce, aby odsála přebytečnou vodu.
Krok 2: Zapékací misku vytřeme olivovým olejem a jako základ dáme sekaná rajčata, smíchaná s oregánem a přiměřeně osolená - pozor, sýr je slaný.
Krok 3: Do rajčat zastrkáme jednotlivé listy fenyklu, proložíme na měsíčky pokrájenou cibulí a naloženými rajčaty. Posypeme parmezánem a pečeme zhruba 20 minut v dost rozehřáté troubě - asi na 200°C.
Zveřejněno 2. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fenykl s pečenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qr1D
Moje poznámka
Fenykl s pečenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qr1D
Nejnovější recepty
Domácí datlová pasta
Přidáno před 3 hodinami
Rychlá a výborná majonéza z vařených vajec
Přidáno před 4 hodinami
Teplý fazolový salát s mrkví a kapustičkami
Přidáno před 4 hodinami
Ořechová vosí hnízda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 9 hodinami
Štrúdl s jablky podle maminky
Přidáno před 18 hodinami
Piškotové nepečené šišky
Přidáno 18. 12. 2025 15:57:57
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynutý houskový knedlík 2
JitkaVyk před 12 minutami
Tvarohová štola
Pavlina3 před 30 minutami
Vepřové nudličky v pikantní omáčce s houbami a sýrem
Jan Nemec před 37 minutami
Rychlé a snadné vepřové nudličky - fofr večeře
Trol60 před 1 hodinou
Pravý vepřový guláš
Sima1996 před 1 hodinou
Výborný piškotový korpus na dorty
lenkadra před 1 hodinou
Vanilkové rohlíčky
PetraLA před 2 hodinami
Perníčky podle Mišky Kuličky
Janinka1135 před 3 hodinami
Krůtí maso na kari se smetanou
josef.ridic před 3 hodinami
Rýžový nákyp
josef.ridic před 3 hodinami
Tématické fráze:
fenykl recepty,
fenykl recept,
recepty z fenyklu,
fenykl s rajčaty,
recepty fenykl,
jak vypadá fenykl,
zapeceny fenykl s rajcaty,
jak vypadá fenikl,
peceny fenikl,
peceny fenykl s rajcaty,
recepty z fenyklu videorecept,
zapečený fenykl s rajčaty a parmazánem,
recepty s fenyklem,
fenykl-recepty,
recept fenykl s rajčaty,
fenykl s rajčaty recept,
fenykl řapíkatý špagety,
fenykl recepty v troubě,
jak vypadá upravený fenykl,
zapeceny fenkl s rajcaty
Suroviny:
fenykl,
rajče pečené,
rajče sekané,
koření oregáno sušené,
sůl,
olej olivový,
cibule červená,
sýr parmazán strouhaný
Komentáře (7)