Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 358 kJ / 563 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,63 g |
| Tuky | 44,28 g |
| Vláknina | 12,28 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 553 mg |
| Sůl | 1,35 g |
| Sacharidy | 20,81 g |
Postup přípravy
Krok 1: Fenykl očistíme, odkrojíme tuhé řapíky, rozčtvrtíme a povaříme ve slané vodě - do poloměkka, tak 10 minut. Necháme pořádně okapat, nejlépe na papírové utěrce, aby odsála přebytečnou vodu.
Krok 2: Zapékací misku vytřeme olivovým olejem a jako základ dáme sekaná rajčata, smíchaná s oregánem a přiměřeně osolená - pozor, sýr je slaný.
Krok 3: Do rajčat zastrkáme jednotlivé listy fenyklu, proložíme na měsíčky pokrájenou cibulí a naloženými rajčaty. Posypeme parmezánem a pečeme zhruba 20 minut v dost rozehřáté troubě - asi na 200°C.
Zveřejněno 2. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fenykl s pečenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qr1D
Moje poznámka
Fenykl s pečenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qr1D
Nejnovější recepty
Kvásková bublanina
Přidáno před 31 minutami
Maminčina máslová bábovka
Přidáno před 16 hodinami
Tvarohová pomazánka s koprem a uzeným lososem
Přidáno před 18 hodinami
Pečené kuřecí paličky se šťouchanými bramborami
Přidáno před 18 hodinami
Ovocný pohár ze 3 surovin
Přidáno před 18 hodinami
Pečený králík na houbách
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hamburgerové bulky
bigbys před 6 minutami
Vampíří strach
magdalenka před 17 minutami
Jednoduché kynuté těsto na cokoli - slané i sladké
magdalenka před 32 minutami
Plněné papriky
magdalenka před 40 minutami
Drožďová polévka
magdalenka před 46 minutami
Rajčatový salát | Lehký a snadný
magdalenka před 53 minutami
Rychlý švestkový koláč
rybicky21 před 10 hodinami
Matjesy z cukety
Olfram před 11 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
helusa27 před 12 hodinami
Falešný španělský ptáček
Rimi07 před 12 hodinami
Tématické fráze:
fenykl recepty,
fenykl recept,
recepty z fenyklu,
fenykl s rajčaty,
recepty fenykl,
jak vypadá fenykl,
zapeceny fenykl s rajcaty,
jak vypadá fenikl,
peceny fenikl,
peceny fenykl s rajcaty,
recepty z fenyklu videorecept,
zapečený fenykl s rajčaty a parmazánem,
recepty s fenyklem,
fenykl-recepty,
recept fenykl s rajčaty,
fenykl s rajčaty recept,
fenykl řapíkatý špagety,
fenykl recepty v troubě,
jak vypadá upravený fenykl,
zapeceny fenkl s rajcaty
Suroviny:
fenykl,
rajče pečené,
rajče sekané,
koření oregáno sušené,
sůl,
olej olivový,
cibule červená,
sýr parmazán strouhaný
Komentáře (7)