Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 776 kJ / 185 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,41 g |
| Tuky | 12,30 g |
| Vláknina | 0,30 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z fenyklů obereme vrchní listy, seřízneme vrchní stonky a spodek fenyklů jen tak, ať se nám při přípravě nerozpadne. Rozkrojíme podélně na polovinu. Dáme na cca 10 min. do páry změknout.
Krok 2: Na pánvi si rozpustíme máslo, přidáme cukr a mícháme do jeho rozpuštění se.
Krok 3: Pak do pánve vložíme spařený fenykl řeznou stranou dolů a necháme zhnědnout, což trvá asi 5 minut.
Krok 4: Fenykl obrátíme a postup zopakujeme.
Krok 5: Přilejeme ocet, mošt, osolíme. Přiklopíme poklicí ( fenykl máme na zádech ) a dusíme cca 10 min.
Krok 6: Odklopíme poklici, přehodíme fenykl na bříško a za občasného hrkání pánví zredukujeme tekutinu a "dodusíme" fenykl.
Krok 7: Hned v úvodu karamelizování si dáváme velikého majzla, ať se nám karamel nepřipálí, bylo by to hořké, a tím pádem nepoživatelné.
Zveřejněno 2. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Karamelizovaný fenykl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2OZP
Moje poznámka
Karamelizovaný fenykl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2OZP
Nejnovější recepty
Pohankové vafle
Přidáno před 5 hodinami
Marinované vepřové špízy s uzenou krkovicí a pečenou zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Lilek pečený na středomořský způsob
Přidáno před 8 hodinami
Rajčatová polévka se slaninou a bazalkou
Přidáno před 10 hodinami
Vepřové koleno na černém pivě
Přidáno před 10 hodinami
Bramborové krokety plněné sýrem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté knedlíky se sladkou náplní
Lupcina před 11 minutami
Smetanová fazolková polévka s bramborami
magdalenka před 1 hodinou
Meruňkový koláč
Alena Cermakova před 3 hodinami
Čevabčiči
magdalenka před 3 hodinami
Letní kuře z jednoho pekáčku
Kladky před 3 hodinami
Jemná rybí pomazánka
vitezslavporuba před 4 hodinami
Boloňské špagety s mletým masem podle Petry
[email protected] před 4 hodinami
Višňový džem
Jara24 před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
MartinaJessie před 7 hodinami
Hamburgerové bulky
Olagola před 7 hodinami
Tématické fráze:
fenykl recepty,
recepty z fenyklu,
fenykl na pánvi,
fenykl top recepty,
jak vypadá fenykl,
fenykl s karamelem,
fenykl,
recepty na fenykl,
karamelisovaný fenykl,
fenykl recept,
fenykl na pánev,
fenykl jak se upravuje,
fenykl hliza recepty,
fenykl listy,
recept fenykl,
hlíza fenykl recepty,
listy fenykl recepty,
karamelizovaný fenikl,
fenykl recept listy,
recepty zfenyklu hlizy
Suroviny:
fenykl,
máslo,
cukr třtinový,
ocet jablečný,
džus jablečný,
sůl
Komentáře (18)
tak domluveno
Ale pokud se tu po ceste zatočí tak to není problém, nějak se nám to tam přemnožilo
všem moc děkuju