Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 829 kJ / 1 154 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,36 g |
| Tuky | 36,70 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 133,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z vajec, múky, mlieka, soli a čierneho korenia pripravíme cestíčko. Pridáme nastrúhaný karfiol a nastrúhané tofu, Dobre premiešame.
Krok 2: Na lievanečníku pečieme lievance z oboch strán.
Krok 3: Podávame teplé so zeleninovým šalátom.
Zveřejněno 30. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové lívance s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0m5L
Moje poznámka
Květákové lívance s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0m5L
Nejnovější recepty
Rychlé nočky (halušky) s bryndzou a slaninou
Přidáno před 8 hodinami
Kynuté jablkové taštičky s tvarohem
Přidáno před 11 hodinami
Holubky na špízu
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny s tuňákem z konzervy ve vlastní šťávě
Přidáno před 15 hodinami
Uherská králičí stehna
Přidáno před 15 hodinami
Uzený tolstolobik z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gulášová polévka z mletého masa
emilhorak1 před 12 minutami
Zelná polévka strýce Jiřího
Harynek před 5 hodinami
Zeleninový salát s polníčkem
Limek před 9 hodinami
Pomalá kachna
Tynka1 před 10 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
vanice před 11 hodinami
Bábovka ze šlehačky
Kajkajak před 11 hodinami
Domácí nudle široké
magdalenka před 11 hodinami
Extra rychlé lívance
Danulka52 před 12 hodinami
Jogurtová bábovka
Hanamitasova před 12 hodinami
Vepřový ptáček v rozletu
Katavari před 13 hodinami
Tématické fráze:
tofu s květákem,
květákové recepty
Suroviny:
mouka hladká,
vejce,
mléko,
květák,
tofu,
pepř,
sůl,
petrželka
Komentáře (2)