Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 829 kJ / 1 154 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,36 g |
| Tuky | 36,70 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 133,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z vajec, múky, mlieka, soli a čierneho korenia pripravíme cestíčko. Pridáme nastrúhaný karfiol a nastrúhané tofu, Dobre premiešame.
Krok 2: Na lievanečníku pečieme lievance z oboch strán.
Krok 3: Podávame teplé so zeleninovým šalátom.
Zveřejněno 30. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové lívance s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0m5L
Moje poznámka
Květákové lívance s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0m5L
Nejnovější recepty
Vepřová pečeně s kedlubnou a smaženou petrželí
Přidáno před 4 hodinami
Hrnkový cuketový koláč s ovocem a kokosem
Přidáno před 4 hodinami
Čokoládovo-kakaový tvarožník
Přidáno před 5 hodinami
Rychlá čočková polévka s bramborem a houbami
Přidáno před 5 hodinami
Vepřová kýta na sušených hříbkách a zapečený květák
Přidáno před 5 hodinami
Krušnohorské pletýnky
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kefírová buchta s krémem
jliv22 před 1 hodinou
Cuketová bábovka s ořechy
Denade před 5 hodinami
Domácí vafle
ulrivhv před 5 hodinami
Hrášková polévka (krém) s krutony
ValentineCZ před 5 hodinami
Ostružinový džem
LuckaVK před 6 hodinami
Citrónové muffiny
Jirka127 před 6 hodinami
Rýžový nákyp
PaWol před 7 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
PaWol před 7 hodinami
Švestkové knedlíky
PaWol před 7 hodinami
Křehké máslové sušenky
Luci71 před 7 hodinami
Tématické fráze:
tofu s květákem,
květákové recepty
Suroviny:
mouka hladká,
vejce,
mléko,
květák,
tofu,
pepř,
sůl,
petrželka
Komentáře (2)