Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 829 kJ / 1 154 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,36 g |
| Tuky | 36,70 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 133,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z vajec, múky, mlieka, soli a čierneho korenia pripravíme cestíčko. Pridáme nastrúhaný karfiol a nastrúhané tofu, Dobre premiešame.
Krok 2: Na lievanečníku pečieme lievance z oboch strán.
Krok 3: Podávame teplé so zeleninovým šalátom.
Zveřejněno 30. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové lívance s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0m5L
Moje poznámka
Květákové lívance s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0m5L
Nejnovější recepty
Cottage placičky se sýrem a šunkou
Přidáno před 7 hodinami
Borůvkový koláč z ovesných vloček
Přidáno před 9 hodinami
Losos s koprem a citronovou šťávou
Přidáno před 10 hodinami
Grilované vepřové plátky v pivní marinádě
Přidáno před 13 hodinami
Nakládané syrečky
Přidáno 10. 7. 2026 16:30:02
Barevný okurkový mix
Přidáno 10. 7. 2026 16:00:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocné tvarohové knedlíky
JanaBerckova před 24 minutami
Expresní svíčková na smetaně
jana100 před 50 minutami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
hoskova před 1 hodinou
Nekynuté mini koláčky
Kava 2 před 2 hodinami
Kremeš z Alberta
_Tery_ před 3 hodinami
Třeboňské kapří hranolky
KekkyPetra před 4 hodinami
Smetanová bramboračka se žampiony
Majhan před 5 hodinami
Kapustová polévka
Blazenka před 5 hodinami
Rybízová piškotová buchta
Ajarecept před 5 hodinami
Tématické fráze:
tofu s květákem,
květákové recepty
Suroviny:
mouka hladká,
vejce,
mléko,
květák,
tofu,
pepř,
sůl,
petrželka
Komentáře (2)