Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 234 kJ / 1 729 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,17 g |
| Tuky | 62,56 g |
| Vláknina | 44,46 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 4,11 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 183,87 g |
Postup přípravy
Brokolici rozebereme na menší růžičky. Krok 2: V míse smícháme brambory s brokolicí, přidáme nadrobno pokrájený česnek a rozdrobenou nivu, osolíme a vše důkladne promícháme. Krok 3: Nasypeme do máslem vymazané zapékací formy nebo pekáčku, zalijeme smetanou a pečeme do změknutí.
Před koncem sundáme poklici, aby pokrm krásně zezlátl.
Zveřejněno 4. 3. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanovo-nivová brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3PO
Moje poznámka
Smetanovo-nivová brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3PO
Nejnovější recepty
Šťavnatí švábi
Přidáno před 8 hodinami
Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou
Přidáno před 10 hodinami
Kapustová polévka s houbami
Přidáno před 13 hodinami
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 16 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 16 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťková polévka
Sahula před 1 hodinou
Dršťková polévka z jižní Moravy
Sahula před 1 hodinou
Kuřecí kousky v zakysané smetaně s česnekem
MarketaAn před 1 hodinou
Škvarkový koláč (placky)
Merylas před 3 hodinami
Indický Naan chléb
Vinka před 3 hodinami
Krupicová kaše
Roobass před 6 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Nanina před 6 hodinami
Pikantní zeleninovo-těstovinový salát
Jan Nemec před 6 hodinami
Kuře na kari s jablky
hajibuni před 6 hodinami
Výborný makovec
Jan Nemec před 6 hodinami
Tématické fráze:
brokolice niva,
smetanovo nivová omáčka,
nivová omáčka s brokolicí,
nivová omáčka se zakysanou smetanou,
nivová omáčka se smetanou,
smetanovo-nivová omáčka,
nivová pomazánka se zakysanou smetanou,
brokolice recepty,
zapekáná brokolice na smetaně,
recept brokolice niva,
brokolice niva recept,
nivová omáčka recept,
recepty brokolice niva,
recepty z brokolice,
nivová pizza,
kuřecí nivová směs,
nivová omáčka,
vařená brokolice,
brokolice s nivovou,
brokolice s nivovou omackou
Suroviny:
brambory,
brokolice,
smetana ke šlehání,
sýr niva,
česnek,
sůl
Komentáře (4)