Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Ovocný salát se zelím

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

ivulinka ivulinka

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min bez doby odležení zelí

15 min (15 min příprava, bez doby odležení zelí)

Ovocný salát se zelím
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie729 kJ /
174 kcal
Bílkoviny2,86 g
Tuky1,44 g
Vláknina10,94 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 92 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy31,98 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve nakrouháme zelí, opatrně osolíme, aby zkřehlo a necháme chvilku odstát. Krok 2: Ananas a jeden pomeranč nakrájíme na malé kostičky. Krok 3: Mrkev a oloupané jablko nastrouháme na jemno. Krok 4: Vše smícháme se zelím, zakápneme olejem, zalijeme šťávou z jednoho citronu a dvou pomerančů. Krok 5: Dosladíme medem nebo moučkovým cukrem. Kdo vyzkoušíte, budete mile překvapeni směsí chutí.

Zimní ovocné saláty

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 2. 2010

Poznámka autorky ivulinka

I manžel se do tohoto salátu dneska s chutí u oběda pustil, neutrousil ani jednu poznámku na kombinaci ovoce a zeleniny v salátu.

V době, kdy naše těla jsou o vitamíny velice ochuzena, si myslím, že tento salát přijde na konci zimy vhod každému.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (96× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovocný salát se zelím

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z88J

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovocný salát se zelím

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z88J

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Marie Svarcova Marie Svarcova 3. 2. 2024 08:42
:-)<3:yes::yes: zelenina s ovocem je dobrá kombinace :-K

Prima Mama 1. 5. 2013 17:27
:-) salát je opravdu moc dobrý:yes: pochutnali jsme si:-p, posílám:-K bodík

aaadobromila 16. 1. 2013 22:03
Tak to je výborně vypadající salát!!! Půjdu do něj! Jen koupím ananas a jdu na to :-)

Simona Skolakova Simona Skolakova 28. 2. 2010 17:58
Ivuli,dělám podobný a je to skvělá kombinace dávám bodík:yes::-K

lemarti 28. 2. 2010 17:14
Ivulinko tohle vypadá tááák krásně.V týdnu určitě vyzkouším:-p:yes:a bodík letí už ted.

ruzena ruzena 28. 2. 2010 17:03
Ivulinko,to vypadá moc dobře:-K a je to vitamínová bomba:yes::-pukládám a vyzkouším;-)láká mě to:-p

Lusinda79 28. 2. 2010 16:57
Ivčo to je supernápad...krásná a lákavá fotka:yes:

ivulinka ivulinka 28. 2. 2010 16:50
Cardanko-Jani, když jsem v lednici viděla nedojezený ananas a vadnoucí zelí, byl nápad na světě, protože mi v tu chvíli bylo jasný, že zelí přes týden neupotřebím, sice přes týden vařím, ale tolik si u toho nehraji, nebývá na to čas ani nálada. Až vyzkoušíš, tak dej vědět a přidej fotku.
Ještě mě napadlo, že by v té sladké šťávičce nebyla špatná smetana.

cardanka 28. 2. 2010 16:43
ivulí:-K to je paráda:yes:, přesně načasované, hned ukládám:-p a 2. bodík posílám:yes:

michsamant michsamant 28. 2. 2010 16:33
:yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ovocny salat, salát se zelím, saláty se zelím, zeleninové saláty se zelím, zeleninový salát se zelím, zeleninové a ovocné saláty, zelenino ovocný salát, ovocný salát s čínským zelím, sladké ovocné saláty, pomerancovy salat se zelím, ananasový salát se zelím, jablečný salát se zelim, recepty saláty zeleninové a ovocné, salát ze zelí, zelí, jablko, mrkev, ananas, ovocné saláty recepty, salát pomeranč se zelím, salát ze zeleniny a ovoce, zelenino ovocny salát recept, ovocne salát

Suroviny:
zelí hlávkové, mrkev, ananas, pomeranče, citron, jablko, sůl, olej, med

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu