Ovocný salát se zelím

ivulinka Kuchařka: ivulinka

Saláty 9 názorů

Suroviny

1/4 hlávky zelí
2 mrkve
1/4 ananasu
3 pomeranče
1 citron
1 jablko
sůl
olej
med nebo cukr na oslazení
Recept si zatím oblíbilo 11 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Nejprve nakrouháme zelí, opatrně osolíme, aby zkřehlo a necháme chvilku odstát.

  2. Ananas a jeden pomeranč si nakrájíme na malé kostičky.

  3. Mrkev a oloupané jablko nastrouháme na jemno.

  4. Vše smícháme se zelím, zakápneme olejem, zalijeme šťávou z jednoho citronu a dvou pomerančů. Dosladíme medem nebo moučkovým cukrem. Kdo vyzkoušíte, budete mile překvapeni směsí chutí.

Poznámka

I manžel se do tohoto salátu dneska s chutí u oběda pustil, neutrousil ani jednu poznámku na kombinaci ovoce a zeleniny v salátu.

V době, kdy naše těla jsou o vitamíny velice ochuzena, si myslím, že tento salát přijde na konci zimy vhod každému.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 150 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Ovocný salát se zelím

  • Prima Mama Prima Mama

    :-) salát je opravdu moc dobrý:yes: pochutnali jsme si:-p, posílám:-K bodík

    Odpovědět

  • aaadobromila aaadobromila

    Tak to je výborně vypadající salát!!! Půjdu do něj! Jen koupím ananas a jdu na to :-)

    Odpovědět

  • Simona Skolakova Simona Skolakova

    Ivuli,dělám podobný a je to skvělá kombinace dávám bodík:yes::-K

    Odpovědět

  • lemarti lemarti

    Ivulinko tohle vypadá tááák krásně.V týdnu určitě vyzkouším:-p:yes:a bodík letí už ted.

    Odpovědět

  • ruzena ruzena

    Ivulinko,to vypadá moc dobře:-K a je to vitamínová bomba:yes::-pukládám a vyzkouším;-)láká mě to:-p

    Odpovědět

  • Lusinda79 Lusinda79

    Ivčo to je supernápad...krásná a lákavá fotka:yes:

    Odpovědět

  • ivulinka ivulinka(autorka receptu)

    Cardanko-Jani, když jsem v lednici viděla nedojezený ananas a vadnoucí zelí, byl nápad na světě, protože mi v tu chvíli bylo jasný, že zelí přes týden neupotřebím, sice přes týden vařím, ale tolik si u toho nehraji, nebývá na to čas ani nálada. Až vyzkoušíš, tak dej vědět a přidej fotku.
    Ještě mě napadlo, že by v té sladké šťávičce nebyla špatná smetana.

    Odpovědět

  • cardanka cardanka

    ivulí:-K to je paráda:yes:, přesně načasované, hned ukládám:-p a 2. bodík posílám:yes:

    Odpovědět

  • michsamant michsamant

Tématické fráze: ovocny salat salát se zelím saláty se zelím zeleninové saláty se zelím zeleninový salát se zelím zeleninové a ovocné saláty zelenino ovocný salát ovocný salát s čínským zelím sladké ovocné saláty pomerancovy salat se zelím ananasový salát se zelím jablečný salát se zelim recepty saláty zeleninové a ovocné zelí, jablko, mrkev, ananas ovocné saláty recepty salát pomeranč se zelím salát se zelím a pomeranče zelenino - ovocné saláty salát s ovocem a zelím ovocné saláty

Zapomněl/a jsem heslo