Zelný salát s pomerančem
Zelí i pomeranč jsou skvělým zdrojem vitamínů. Spojení těchto dvou surovin je velice chutné a díky tomu připravíme osvěžující a křupavý salát. Medová zálivka pak jen podpoří výslednou chuť.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 921 kJ / 220 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,10 g |
Tuky | 10,45 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 31,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlávkové zelí zbavíme košťálu a nasekáme nahrubo.
Krok 2: Dáme ho vařit do vroucí, osolené vody na 5 minut. Ve vodě pak ještě chvíli ponecháme. Pak scedíme a dáme do misky.
Krok 3: V menší misce ušleháme olej s medem a citronovou šťávou a směsí zelí zalijeme a promícháme.
Krok 4: Podle potřeby osolíme, opepříme, přidáme na kousíčky nakrájený pomeranč a ještě jednou promícháme.
Krok 5: Podáváme buď samostatně, nebo k různým masům.
Zveřejněno 3. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelný salát s pomerančem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N2E8
Moje poznámka
Zelný salát s pomerančem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N2E8
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Portobello plněné bulgurem s balkánským sýrem a ořechy
Přidáno před 6 hodinami
Losos na čokoládové omáčce
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí paličky pečené na cibuli, koření a slanině
Přidáno před 7 hodinami
Arašídové cukroví
Přidáno před 12 hodinami
TIP
Karkulčina bábovka
Přidáno před 15 hodinami
Polomáčené pomeranče s lyo malinami
Přidáno 9. 12. 2024 22:42
Přečtěte si
Nejnovější články
Vánoční dárky pro gurmety: Multifunkční vařečka, marmeláda s alkoholem, kuchařka či časopis pod stromečkem potěší
Recepty z českých pohádek: Vláčná hrníčková bábovka od Karkulky voní vanilkou a kakaem a potěší nejen babičku
Spočítali jsme za vás: Kilogram domácích vanilkových rohlíčků vyjde na 160 Kč, v obchodě dáte i šestkrát tolik
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí v ananasové omáčce
Milana2 před 26 minutami
Ovesné kuličky se sušeným ovocem
kucharka-snu před 3 hodinami
Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení
Tweetula před 4 hodinami
Bramboráky
stencenko92 před 5 hodinami
Krůtí na paprice
Kdyzjehlad před 6 hodinami
Čínské nudle se zeleninou a kuřecím masem
habis před 6 hodinami
Pórková polévka s česnekem
KatkaCechova před 6 hodinami
Pečené kuře na česneku
Jirka6363 před 7 hodinami
Pařížský salát
Ajkad před 7 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
Jajci před 7 hodinami
Tématické fráze:
zelný salát s ananasem,
salát s pomerančem,
hlávkový salát s pomerančem,
salát z hlávkového zelí s mandarinkou,
zamecky hlavkovy salat,
hlávkové zelí s pomerančem,
ovocné salaty s pomerančem,
salát s pomeranči,
salát z hlávkového zelí a pomeranče,
salát z pomeranče,
zelný salát s na pomerančích,
pikantní zelný salát s pomerančem,
zelný salát z hlávkového zelí s mrkví a ananasem,
zelný salát,
zeleninový salát s pomerančem,
výborný salát z hlávkové ho zelí,
zelný salát s pomerančem a jogurtem,
zelí s s pomerančem,
zelný salát s mrkví a pomeranče,
salat se zelim a pomerancem
Suroviny:
zelí hlávkové,
sůl,
pepř mletý,
med,
šťáva citronová,
pomeranče,
olej olivový
Komentáře (9)