Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Brokolicová polévka - barevná

Tato brokolicová polévka je rychlá, lehká a krásně barevná díky mrkvi a kukuřici, které si díky krátké tepelné úpravě zachovají chuť i vitamíny. Přidáním rozšlehaného vejce se polévka zjemní a navíc získá i zdroj bílkovin.

Hodnocení receptu je 4,9 (28×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

HankaPu HankaPu

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Brokolicová polévka - barevná, Brokolicová polévka - barevná
Brokolicová polévka - barevná
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 18

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 385 kJ /
570 kcal
Bílkoviny35,17 g
Tuky19,02 g
Vláknina23,62 g
Cholesterol 285 mg
Sodík 340 mg
Sůl0,69 g
Sacharidy52,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici omyjeme a rozdělíme na růžičky. Košťál oloupeme a nastrouháme nahrubo. Mrkev očistíme a pomocí škrabky nakrouháme na tenké proužky (viz foto). Krok 2: Připravenou zeleninu vložíme do hrnce a zalijeme ji vroucí vodou. Podle chuti přidáme polévkové koření a sůl. Krok 3: Vaříme jen několik minut. Poté přidáme kukuřici. Krok 4: Hladkou mouku rozmícháme ve studené vodě a vlijeme ji do polévky. Opět krátce povaříme, aby polévka zhoustla. Krok 5: Petržel a pažitku nasekáme najemno. Krok 6: Vejce rozšleháme a tenkým pramínkem ho lijeme přes vidličku do polévky. Necháme ho jen srazit a polévku odstavíme. Krok 7: Nakonec do polévky přidáme lžíci másla, nasekanou pažitku, petrželku.

TIP: Květák a brokolice v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 5. 2009

Poznámka autorky HankaPu

Tím, že polévku zalijeme vroucí vodou, uchováme si tak co nejvíc vitamínů v zelenině a polévka je tak i rychle vařená.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (28 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (160× přidáno)

Označit jako uvařené (19× uvařeno)

Přidat komentář (18 komentářů)

Ohodnotit recept (28 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Brokolicová polévka - barevná

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mwNO

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Brokolicová polévka - barevná

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mwNO

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (18)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Marie Svarcova Marie Svarcova 3. 1. 2024 08:03
:-)<3:yes::-K Polévky máme rádi jen bych vynechala tu mouku, je moc dobrá i bez ní :-K

Vitezslav Cech Vitezslav Cech 18. 2. 2021 13:49
je vyborná<3

[email protected] 18. 2. 2021 12:40
Zdravím, shodou okolností jsem dnes v Penny koupila brokolici tak se hned dám do té polévky. Změna je život. Dříve jsem po změknutí brokolici rozmixovala včetně koření a zeleniny, pak jsem přidala celou šlehačku na vaření a kousek másla.Manžel jí zbožňuje, je to spíše řidší brokolicový krém. Jo, a ještě přidávám kousek masoxu když není vývar.

Petra Dvor. Petra Dvor. přidala novou fotografii! 9. 12. 2019 18:22

Brokolicová polévka - barevná

pazderka83 10. 1. 2016 12:08
Super polévka :-p Koření jsem nahradila bylinkami, mírně přisolila, přidala kmín a šmakoval si s námi i prďous :yes: :-*

Katastrophe 11. 5. 2013 17:15
Polévka byla rychlá a výborná :) S mámou jsme si ji obě pochvalovaly a hned si mamka říkala o recept :-D

Sem sexy 18. 3. 2012 14:22
Hm.. Ňamíííí .. :-8 :yes: :yes: :yes: :yes: :yes: :-p

HankaPu HankaPu 9. 2. 2010 20:23
Díky za pěkné fotky a jsem ráda, že chutnalo:-))

alus.s 9. 2. 2010 12:39
rychlá - chutná - výborná :-p dávám bodík :yes:

alus.s přidala novou fotografii! 9. 2. 2010 11:40

Brokolicová polévka - barevná

stemberkap 31. 1. 2010 19:06
je moooooc dobra:-p

eliom 17. 11. 2009 14:57
Děkuji za recept. :-K Dnes jsem vyzkoušela a je vynikající.

HankaPu HankaPu 4. 6. 2009 11:14
suzannko, díky za bodík a krásnou fotku:yes:

suzanna přidal novou fotografii! 3. 6. 2009 15:13

Brokolicová polévka - barevná

suzanna 3. 6. 2009 15:13
Jak jsem psala, tak jsem vyzkousela....polévka byla super, vazne moc moc dobra:-p se zpozdenim pridavam fotku a bodik;-)

suzanna 5. 5. 2009 07:46
Ja jsem byla typické dite, ktere vsechny polevky nesnasi....a cim jsem starsi, tim vic je miluju. A zrovna mam v lednicce brokolici, kterou musim spotrebovat, tak hned vecer vyzkousim :-p

Eliza Eliza 4. 5. 2009 20:29
No - já jako "polívková" dávám bodík hned. Ta moje dieta mi polévky nedopřává, tak se mi po nich stýská...:-// Občas si dám vařící vodu s česnekem, solí a bylinkami, to si pak v duchu říkám to rčení, že někdo nemá ani na "slanou vodu"...:-);-) Ale kdyby mi zavoněla pod nosem...neodolám! Ukládám na "lepší" časy...:-):-)

HankaPu HankaPu přidala nové fotografie! 4. 5. 2009 19:53

Brokolicová polévka - barevná, Brokolicová polévka - barevná

Brokolicová polévka - barevná, ... nakrouhané mrkev...

Brokolicová polévka - barevná, Brokolicová polévka - barevná

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
brokolicová polévka recept, brokolicová polévka, výborná brokolicová polévka, brokolicová polév, brokolicová poléva, rychlá brokolicová polévka, foto barevná vejce, polévka z brokolice, brikolicová polévka, brkolicová polévka, recepty z brokolice polévka, brokolice polévka, recept brokolicová polévka, polévka s brokolicí, recepty brokolicová polévka, polívková dieta, recepty polévky, poleva brokolicova, recepty polévky brokolice, brokolicová polévka top recepty

Suroviny:
brokolice, mrkev, kukuřice sterilovaná, vejce, máslo, mouka hladká, voda, koření polévkové, petrželka, pažitka, sůl

Přidat fotografie receptu

]