Cizrna se sušenými rajčaty
Cizrnový salát se sušenými rajčaty voní česnekem, bazalkou a potěší nejen vegetariány. Můžeme si ho vzít s sebou na svačinu nebo si takto připravit zdravou a vydatnou večeři pro běžný den. Aby to bylo dokonalé, nezapomeneme na čerstvé bylinky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 204 kJ / 527 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,82 g |
| Tuky | 9,22 g |
| Vláknina | 57,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 52,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cizrnu přebereme, propláchneme a namočíme přes noc. Druhý den propláchneme a vaříme v čerstvé, mírně osolené vodě cca 45 minut do měkka.
Krok 2: Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Sušená rajčata pokrájíme na menší kousky.
Krok 3: Na pánvičce krátce orestujeme najemno nakrájenou cibulku s česnekem.
Krok 4: Do vychladlé cizrny přidáme cibulku s česnekem, nadrobno natrhanou bazalku a sušená rajčata. Dle chuti osolíme, opepříme.
Zveřejněno 25. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2121
Moje poznámka
Cizrna se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2121
Nejnovější recepty
Salát z vodního melounu podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 31 minutami
Citronové kukátko s mákem
Přidáno před 1 hodinou
Pečená balkánská miska (Kapama)
Přidáno před 15 hodinami
Hlávkový salát s uzeným lososem a koprovým přelivem
Přidáno před 16 hodinami
Špenátové lasagne z jednoho pekáčku
Přidáno před 17 hodinami
Tarator (Bulharská okurková polévka)
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
Jaruska1 před 1 hodinou
Kuřecí karbanátky
AndreaRinger před 2 hodinami
Mokrá kokosová buchta
KetyHu před 2 hodinami
Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve
Slavista62 před 3 hodinami
Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu
ilonka22 před 12 hodinami
Palačinka na plechu
Annfn4956 před 12 hodinami
Štamgastovo kuře
Lipan před 13 hodinami
Pomalu pečená krkovička
Adrienalis před 16 hodinami
Rychlý pekáč
brazdik7777 před 16 hodinami
Krémová pórková polévka
bohdana před 17 hodinami
Tématické fráze:
cizrnový salát se sušenými rajčaty,
cizrna recepty,
cizrnová pomazánka se sušenými rajčaty,
salát z cizrny s rajcaty,
cizrna recept,
cizrna s rajčaty,
restovaná cizrna,
recepty z cizrny,
recepty se sušenými rajčaty,
recept se sušenými rajčaty,
salát z cizrny se sušenými rajčaty,
recepty s cizrnou,
cizrnová pomazánka s rajčaty,
cizrna na cibulce,
salát s cizrnou a sušenými rajčaty,
cizrna obrazek,
recept s cizrnou,
recept cizrna,
cizrna salát sušená rajčata,
cizrnový salát s rajčaty
Suroviny:
cizrna,
cibule,
česnek,
bazalka čerstvá,
rajče sušené,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (17)
P.S. Cizrnu vařím v neosolené vodě a cibulce jsem dopřála asi desetiminutové restování. Prolisovaný česnek jsem k ní přidala až v samém závěru, nechala jen zavonět a šup s tím vším k cizrně...
Dávám ti za dobrý recept 4.bod