Dusena okra s arabskou ryzi a piniovymi orisky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 8 825 kJ / 2 109 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,76 g |
Tuky | 11,95 g |
Vláknina | 28,15 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sodík | 76 mg |
Sůl | 0,15 g |
Sacharidy | 447,11 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Okra (plody ibisku jedleho) ma velmi priznivy ucinek na zazivaci trakt a pro svou nizkou energetickou hodnotu je vhodna pro redukcni diety.
Nevim, jestli je v Cechach k dostani cerstva okra. Pokud ne, existuje sterilovana nebo mrazena verze. Tu jsem v CR kupovala ve specializovanych prodejnach zdrave vyzivy nebo v arabskych obchodech.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 5. 2013 12:29
3. 12. 2012 23:08
10. 10. 2012 09:02
9. 10. 2012 20:33
9. 10. 2012 19:27
9. 10. 2012 16:34
9. 10. 2012 15:25
9. 10. 2012 15:23
9. 10. 2012 15:09
9. 10. 2012 15:02
Špagetko,díky za odkaz
9. 10. 2012 14:29
9. 10. 2012 14:01
9. 10. 2012 13:59
9. 10. 2012 13:57
9. 10. 2012 13:54
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 4 hodinami
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 5 hodinami
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 7 hodinami
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 13 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 14 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tofu se smetanou
Stepazdepa uvařil před 1 hodinou
Bábovka z podmáslí
daninako uvařila před 1 hodinou
Rychlý koláč z kyselého mléka.
Adlla uvařila před 1 hodinou
Čočka nakyselo s vejcem
Kattyy uvařila před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
gabriella18 uvařila před 2 hodinami
Chléb z ovesných vloček
Monysek.w uvařila před 2 hodinami
Vláčné mrkvové cookies
MonikaHo uvařila před 4 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Evik.ka uvařila před 4 hodinami
Extra rychlé lívance
MarketaPe uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Pomalu dušená kližka s česnekem, libečkem a majoránkou: Výraznou chuť masa zajistí správný postup přidávání ingrediencí
Milujeme retro! Kuchyně našich babiček a maminek zdobily remoska, cibulák i hliníkové příbory, stále je používáme
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: okra recept okra recepty okra okra kde koupit recepty okra recept okra repraha recepty z okry okra jídlo okra příprava jídlo okra bamia recept pecena okra recepty mna arabská jídla papriky okre okra cerstva okra pakistánské recepty okra - recepty okra koupit ibiškovec jedlý tesco
Suroviny: okra, rajče, paprika čerstvá zelená, cibule, česnek, petrželka hladkolistá, římský kmín mletý, protlak rajčatový, olej olivový, sůl, rýže, rýže těstovinová, máslo, sůl, olej olivový, ořechy piniové
Dusena okra s arabskou ryzi a piniovymi orisky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mNG0
27 názorů