Tuňáková pomazánka s pažitkou
Dokonalá kombinace chutí, která potěší nejen milovníky ryb. Jemný tuňák v nálevu se skvěle doplňuje s krémovým avokádem a vytváří výživnou směs, plnou zdravých tuků a bílkovin. Ideální pro svačinu s pečivem nebo večeři s chlebem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 233 kJ / 56 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,95 g |
Tuky | 0,60 g |
Vláknina | 2,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 8 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 9,45 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňáková pomazánka s pažitkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vLxg
Moje poznámka
Tuňáková pomazánka s pažitkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vLxg
Nejnovější recepty
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 24 minutami
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno před 5 hodinami
Cuketová směs na cokoli
Přidáno před 11 hodinami
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno před 12 hodinami
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno 1. 7. 2025 13:00
Dort Oreo bez vajec
Přidáno 1. 7. 2025 09:58
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sněhový rybízový koláč
upavla před 8 minutami
Pomerančovo-meruňkový nanuk
Sahula před 47 minutami
Pravý vepřový guláš
MichalP před 4 hodinami
Vepřový perkelt
MichalP před 4 hodinami
Brambory zapečené s uzeným a cibulí
Elen0766 před 4 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Veronika834 před 5 hodinami
Tvarohovo-citrónová bábovka
Lendoulinecek před 6 hodinami
Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
NikolaP před 7 hodinami
Kuřecí stehna po provensálsku
E. J. K. před 8 hodinami
Tématické fráze:
tuňáková pomazánka z pomazánkového másla,
tuňáková pomazánka z másla,
tuňáková pomazánka recept,
tuňáková pomazánka,
tuňáková pomazánka s cizrnou,
pomazánka z tunáka a pomazánkového másla,
tuňáková pomazánka albert,
tuňáková pomazánka pomazánkové máslo,
recept pomazánka,
recept na pomazánky,
tvarohová tunakova pomazánka s pažitkou,
avokádo s pažitkou,
avokádo recepty pomazánka,
tunakova pomazánka na jednohubky,
tuňák v olivovém oleji pomazanka,
pomazánka celerová s tunakem,
tuňáková pomazánka s celerem,
celerová pomazánka,
pomazanka tunak avokado,
tuňáková pomazánka sfazky
Suroviny:
pomazánkové máslo,
tuňák v konzervě,
avokádo,
paprika čerstvá žlutá,
pažitka,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (6)