Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 057 kJ / 253 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,26 g |
Tuky | 11,82 g |
Vláknina | 1,20 g |
Cholesterol | 27 mg |
Sodík | 512 mg |
Sůl | 1,24 g |
Sacharidy | 13,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tuňáka, máslo, hořčici, tvaroh, sýr a bazalku rozmixujeme a dle chuti dosolíme.
Zveřejněno 9. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohovo-tuňáková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k2Ox
Moje poznámka
Tvarohovo-tuňáková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k2Ox
Nejnovější recepty
Chlupaté knedlíky z cukety
Přidáno před 3 hodinami
Restovaná směs lilků se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Nepečený jahodový dortík
Přidáno před 5 hodinami
Vrabec moravskočeský
Přidáno před 19 hodinami
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno 14. 7. 2025 06:30:03
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
cherst před 32 minutami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
LucieZKoprivnice před 1 hodinou
Žampionový guláš s cuketou
Slavista62 před 3 hodinami
Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem
Velkymlsoun před 4 hodinami
Kuřecí špízy
Renata1988 před 10 hodinami
Kuře neskutečně dobré
Adrienalis před 12 hodinami
Žampiony - snadno a rychle
Kajkajak před 12 hodinami
Meruňkový koláč výborný
Ennia před 17 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
wolfboss před 18 hodinami
Rajčatovo-okurkový salát s mátou
Dasaja před 21 hodinami
Tématické fráze:
tunakova pomazanka s tvarohem,
tvarohová pomazánka s tuňákem,
pomazánka z tuňáka s tvarohem,
tuňáková pomazánka,
tuňáková pomazánka recept s tvarohem,
tunak s tvarohem,
tuňáková pomazánka pro děti,
tunáková pomázánka s s tvarohem,
tuňáková pomazánka recept,
pomazánky z tunaka s tvarohem,
pomazánka tunáková s tvarohem,
pomazánka z tuńaka,
tuňákový pomazanka s tvarohem,
tuňáková pomazánka s tvarohem recept,
tuňáková pomazánka top recepty,
tvaroh s tunakem,
pomazánka s tvarohem,
recept na tuňakova pomazanka,
pomazanka s tunakem,
pomazánka tuňák s tvarohem
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
máslo,
hořčice,
sýr tavený,
tvaroh nízkotučný,
sůl,
bylinky
Komentáře (7)