Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Sojové nudličky na smetaně s hořčicí a pórkem - vegan

Hodnocení receptu je 4,7 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Amy.Stoker7

Snadný

Sojové nudličky na smetaně s hořčicí a pórkem - vegan
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 721 kJ /
411 kcal
Bílkoviny44,86 g
Tuky3,87 g
Vláknina20,32 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 677 mg
Sůl1,82 g
Sacharidy39,84 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dáme si vařit 1,5 litru vody, do které dáme dva stroužky česneku (nakrájet nebo prolisovat), dvě kostky bujónu a případně dosolíme, kdyby voda nebyla dost slaná. Když se voda vaří, nasypeme celý obsah pytlíku sojových nudliček do vody a vaříme cca 10 minut. Krok 2: Nudličky po uvaření scedíme a až nám trochu vychladnou, vymačkáme z nich přebytečnou vodu. Krok 3: Na pánvičce si rozehřejeme lžíci oleje a na kolečka nakrájený pórek orestujeme cca 3-4 minuty a posypeme ho grilovacím kořením nebo kořením adžika (1/2 kávové lžičky). Krok 4: V misce si rozmícháme sojovou smetanu se dvěmi lžícemi hořčice a přilijeme k pórku. Krok 5: Necháme provařit, aby nám omáčka krásně zhoustla a případně dochutíme solí nebo grilovacím kořením, pokud by se Vám zdálo, že je ho tam málo. Jako příloha je nejlepší rýže nebo brambory. Jídlo by se mělo konzumovat hned po uvaření, jelikož sojové maso by nasáklo všechnu omáčku a nebylo by tolik chutné.
Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 2. 2013

Poznámka autora Amy.Stoker7

Tímto způsobem uvařené sojové maso je chutné a při vaření nesmrdí!

Je nutné dodržovat množství vody na množství česneku a bujónu!!!

Takto připravené jídlo je veganské, tzn. bez použití surovin živočišného původu (mléko, maso, vejce, sýr).

Veganská výživa je velmi zdravá a bohatá na vitamíny, viz. webové stránky, na kterých se dozvíte více:

http://www.vegan-fighter.com/

Veganské recepty:

http://veganodaktyl.veganka.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sojové nudličky na smetaně s hořčicí a pórkem - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oJ5Y

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sojové nudličky na smetaně s hořčicí a pórkem - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oJ5Y

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Amy.Stoker7 18. 2. 2013 14:45
Děkuji za pochvalu, opravdu je to jeden z těch lepších receptů, s manželem se stravujeme na veganský způsob a tohle nám moooc chutná, jen jak už jsem zjistila, je dobré dělat recepty PŘESNĚ podle návodu a pak je to bašta ;-):yes:

IvanaLK 18. 2. 2013 13:54
Vypadá to velice dobře. Jako zpestření svého jídelníčku bych to někdy zkusila připravit. Jíme převážně syrovou rostlinnou stravu, ale občas i něco uvaříme, takže bych ráda zkusila sojové maso :-) Díky za tip!:-)

Iljusa Iljusa 18. 2. 2013 11:47
Receptík se mi líbí - vegan nejsem, této stravě se vůbec nebráním, soj. maso mám ráda :-p

Amy.Stoker7 přidal nové fotografie! 18. 2. 2013 10:30
přidal nové fotografie!

Sojové nudličky na smetaně s hořčicí a pórkem - vegan

Sojové nudličky na smetaně s hořčicí a pórkem - vegan, sojová smetana

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
sojové maso na smetaně, sojová smetana na vaření, sojova smetana, sójové nudličky recept, sojová smetana recepty, vegan recept porek, sojove nudlicky na smetane, velmi dobré sojové nudličky recept, porek recepty veganske, kuře s pórkem a hořčicí, vegan recepty porek, roštěnky na smetaně vegan, recepty ze sojovych nudlicek a kostek dietni, sojová smetana recept, sojove maso na smetaně s porkem, sojové maso s hořčicí, sojové nudličky, recept na sojové nudličky, sojové nudličky recepty, veganské recepty s pórkem

Suroviny:
nudličky sojové, česnek, bujón zeleninový, pórek, hořčice, smetana sojová, olej, sůl, koření grilovací

Přidat fotografie receptu