Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 866 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,08 g |
| Tuky | 2,31 g |
| Vláknina | 27,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 48,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojové maso okořeníme vegetou a povaříme 15 minutek. Vymačkáme přebytečnou vodu. Do kastrolu si dáme máslo, na něj nadrobno nakrájenou cibulku a cca 5 stroužku česneku (taky nadrobno) a orestujeme.
Krok 2: Nasypeme trošku koření Adžika, zarestujeme, vložíme sojové maso, podlijeme troškou vody a cca 5 minut podusíme.
Krok 3: Pak nalijeme 200 ml kelímek sladké smetany, provaříme a zahustíme záklechtkou. Ochutnáme, omáčku dosolíme dle chuti a můžeme podávat.
Zveřejněno 12. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sojové maso se smetanovo - česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nR8D
Moje poznámka
Sojové maso se smetanovo - česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nR8D
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Hovězí roštěnky se zeleninovou rýží
Přidáno před 24 minutami
Mazancový věnec s citronovou polevou
Přidáno před 1 hodinou
Kynuté uzlíky s bylinkami
Přidáno před 1 hodinou
Zbruf (ze školní jídelny)
Přidáno před 15 hodinami
Naan plněný sýrem s česnekovým máslem
Přidáno před 15 hodinami
Vepřová pečeně v hořčično-smetanové omáčce
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lava Cake s mátou a jahodami
Barča před 11 hodinami
Lososový burger podle Pohlreicha
dlouha.simona před 13 hodinami
Vepřové kostky s rajčaty, paprikou a řapíkatým celerem
trdlo před 14 hodinami
Hořčicové brambory
Pavel Janak před 14 hodinami
Znojemská pečeně podle Kluků v akci
Cypis před 15 hodinami
Čertovské řízečky
poirotka před 16 hodinami
Plátky z krkovičky na česneku
babice před 16 hodinami
Ostré plody moře se špagetami tří barev
Slavista62 před 17 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
FelixFletcher před 17 hodinami
Špagety s houbami a mořskými plody
Slavista62 před 17 hodinami
Tématické fráze:
sojové maso recepty,
sojové maso s omáčkou,
sojove maso recept,
recepty sójové maso,
omacka sojove maso,
sojové maso,
sojové kostky recepty,
sojovemaso,
cesnekova smetanova omacka,
smetanovo česneková omáčka,
recepty sojovémaso,
sojove kostky s omackou,
recept ze soji a cukety,
sojove kostky na cesneku,
recepty na sojové maso,
recept sojove maso,
sojove maso omacka,
sojove maso v receptech,
sojove kocky s hubovou omackou,
cuketa a sojové maso
Suroviny:
kostky sojové,
smetana sladká,
česnek,
koření adžika,
sůl,
cibule,
mouka hladká,
voda,
vegeta,
máslo
Komentáře (19)
Že váháš