Banánové muffiny - vegan

Name: Banánové muffiny - vegan
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 12 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 1,5 hrnku polohrubé mouky (nebo hladké celozrnné špaldové); 1/2 hrnku třtinového cukru (lze použít sirup - datlový, agáve...); 1 vrchovatá lžička prášku do pečiva; 1/4 lžičky soli; 1/2 hrnku kokosového mléka (nebo sojové...); 1/4 hrnku oleje; 2 banány (rozmačkané)

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Amy.Stoker7

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

1,5 hrnku 1,5 hrnku polohrubé mouky (nebo hladké celozrnné špaldové)

1/2 hrnku 1/2 hrnku třtinového cukru (lze použít sirup - datlový, agáve...)

1 1 vrchovatá lžička prášku do pečiva

1/4 lžičky 1/4 lžičky soli

1/2 hrnku 1/2 hrnku kokosového mléka (nebo sojové...)

1/4 hrnku 1/4 hrnku oleje

2 2 banány (rozmačkané)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 522 kJ / 2 754 kcal
Bílkoviny	41,29 g
Tuky	85,92 g
Vláknina	16,75 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	957 mg
Sůl	3,02 g
Sacharidy	446,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny ingredience v míse opatrně smícháme, občasná hrudka není na závadu. Pokud by těsto bylo husté, přilijeme trochu mléka. Těsto by mělo být tekuté zhruba jako na bábovku. Krok 2: Promíchanou směsí naplníme košíčky ze tří čtvrtin, těsto při pečení nabývá. Krok 3: Pokud nemáte formu na muffiny je potřeba dávat dva košíčky do sebe, aby se neroztékaly do šířky. Krok 4: Pokud máte silikonovou formu, stačí jen malinko vymazat olejem a těsto bez košíčků nalít. Krok 5: Pečeme cca 20-30 minut na 180°C.

Všechny ingredience v míse opatrně smícháme, občasná hrudka není na závadu. Pokud by těsto bylo husté, přilijeme trochu mléka. Těsto by mělo být tekuté zhruba jako na bábovku.
Promíchanou směsí naplníme košíčky ze tří čtvrtin, těsto při pečení nabývá.
Pokud nemáte formu na muffiny je potřeba dávat dva košíčky do sebe, aby se neroztékaly do šířky.
Pokud máte silikonovou formu, stačí jen malinko vymazat olejem a těsto bez košíčků nalít.
Pečeme cca 20-30 minut na 180°C.

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 4. 2014

Poznámka autora Amy.Stoker7

Do těsta lze podle chuti přidávat nakrájená jablíčka, hrušky, jahody, čokoládu, zkrátka cokoliv Vás napadne!

Pro tmavé muffiny přidáme 2 lžíce kakaa.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (31× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánové muffiny - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G755

Banánové muffiny s kousky čokolády

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa

Banánové muffiny s nutellou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

chute-sveta.cz 20 min

Banánové muffiny Videorecept

Banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

drobecek 55 min

Vegan banánová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

G_I_Z_M_O 60 min

Vegan jablečné muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Twiggy 40 min

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 50 min

Zobrazit více

Cukeťáky (cuketové vošouchy) - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Amy.Stoker7 50 min

Voňavá buchtička - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Amy.Stoker7 40 min

Kaše ke snídani - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Amy.Stoker7

Sojové na houbách s rýží na "divoko" - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Amy.Stoker7

Pomazánka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Amy.Stoker7

Lečo - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Amy.Stoker7

Zobrazit více

Moučníky
Veganské recepty
Muffiny

Veganské recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Pečení

Moje poznámka

Banánové muffiny - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G755

Náhodný recept

Pikantní masová rajčata s mozarrellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

medanek

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Šátečky s tvarohem

Přidáno před 1 hodinou

Koka sušenky

Přidáno před 2 hodinami

Hrnkový koláč s borůvkami a drobenkou.

Přidáno před 2 hodinami

Medové vafle s kakaem

Přidáno před 13 hodinami

Houbové karbanátky s ovesnými vločkami

Přidáno před 13 hodinami

Linecký koláč s tvarohem a jostou

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

skoneckova 26. 4. 2020 14:23

Skvele, jednoduche a vynikajici!! moc dekuji za recept

jitdan 11. 7. 2017 16:36

Moc dobré!!! Díky

Amy.Stoker7 přidal novou fotografii! 25. 4. 2014 15:17

Přečtěte si

Autorka Líné kuchařky zvládá dvě práce, děti i zahradu. Sází proto na jednoduchá jídla, ale umí i poctivé frgále

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Ideální způsob, jak zpracovat přerostlou cuketu. Přidejte květák a rýži a máte bleskovou večeři

Banánové palačinky pro děti: Poradíme, jak je připravit tak, že nadchnou malé i velké Hodnocení 4×

Banánové palačinky pro děti: Poradíme, jak je připravit tak, že nadchnou malé i velké

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Máte rádi vláčný banana bread? Muffiny inspirované tímto moučníkem budete milovat Hodnocení 21×

Máte rádi vláčný banana bread? Muffiny inspirované tímto moučníkem budete milovat

Týdenní jídelníček pro jednoho do horkých dnů: 5 jednoduchých večeří, které nezatíží ani nezaberou moc času

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Selský pečený bůček

Sendy223 před 19 minutami

Kuřecí řízek v domácí "panko" strouhance

Stefi.f před 2 hodinami

Pikantní kotlety od kolegyně Jeleny

Eduska před 9 hodinami

Náš cuketový perník (hrnkový)

Evajira před 10 hodinami

Hummus pomazánka

Liborec před 10 hodinami

Rybí pomazánka s česnekem a cibulí

Limek před 12 hodinami

Roláda s pečeným čajem

Milumar před 12 hodinami

Pečený čaj na zkoušku

Milumar před 12 hodinami

Pečený zázvorový čaj s citrusy

Milumar před 12 hodinami

Pikantní salát à la Provence

mika59 před 12 hodinami

Tématické fráze:
vegan muffiny, veganské muffiny, muffiny vegan, veganske bananove muffiny, veganské mufiny, banánové muffiny bez cukru, vegan mufiny, banánové mafiny, vegan muffin recept, vegansky muffin, muffiny bez cukru, veganské mafíny, banánová bábovka datlový sirup, vegan recepty, veganske banánové mufiny, banánové mufíny vegan, bananova babovka s datlovym sirupem, vegan mafiny, muffiny veganské, bananove vegan mafiny

Suroviny:
mouka polohrubá, cukr třtinový, prášek do pečiva, sůl, mléko kokosové, olej, banán

Banánové muffiny - vegan

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora Amy.Stoker7

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

31 foto Kuchařka vařila ze zbytků a stvořila legendu: Vyzkoušeli jsme Pavlišovský řízek a tahle kombinace nás překvapila

8 foto Ideální způsob, jak zpracovat přerostlou cuketu. Přidejte květák a rýži a máte bleskovou večeři

7 foto Švestky se výborně hodí i naslano: Vyzkoušejte gruzínskou omáčku tkemali nebo marocký tažín s masem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

31 foto
Kuchařka vařila ze zbytků a stvořila legendu: Vyzkoušeli jsme Pavlišovský řízek a tahle kombinace nás překvapila

8 foto
Ideální způsob, jak zpracovat přerostlou cuketu. Přidejte květák a rýži a máte bleskovou večeři

7 foto
Švestky se výborně hodí i naslano: Vyzkoušejte gruzínskou omáčku tkemali nebo marocký tažín s masem