Krekry s chia semínky
Objevte recept na domácí krekry s chia semínky, které jsou nejen chutné, ale i výživné. Bez mouky, plné vlákniny a přirozeně bezlepkové – ideální pro všechny, kdo hledají zdravější alternativy k běžným pochutinám.
Postup přípravy
Krok 1: Troubu zapneme na 150 °C.
Krok 2: Všechny suroviny smícháme dohromady a necháme cca 10 minut odležet. Chia semínka během této doby natáhnou všechnu tekutinu a směs zhoustne.
Krok 3: Odleželé těsto rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem na placku o výšce přibližně 3 mm.
Krok 4: Vložíme do trouby vyhřáté na 150 °C a pečeme přibližně 50-60 minut.
Krok 5: Po vytažení z trouby, ještě za tepla, placku nakrájíme ostrým nožem na požadované tvary.
Zveřejněno 2. 6. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krekry s chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2DmX
Moje poznámka
Krekry s chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2DmX
Nejnovější recepty
Kuřecí paličky s brusinkami
Přidáno před 4 hodinami
Pečený hejk s bylinkami a parmazánovými bramborami z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 4 hodinami
Smažené válečky ze strouhaného sýra
Přidáno před 5 hodinami
Pohár s jahodovým pudinkem a sušenkami Lotus
Přidáno před 5 hodinami
Hovězí kližka na smetaně
Přidáno před 9 hodinami
Ďábelské fazole v rajčatové omáčce
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové ledvinky s rýží
Slavista62 před 4 hodinami
Zbruf (ze školní jídelny)
iveta.kroul před 5 hodinami
Rebarborový koláč
adamkovape před 7 hodinami
Muffiny
Brouk-Pytlik před 7 hodinami
Pravý vepřový guláš
richardrici74cz před 8 hodinami
Lahodné sušenky
rosee před 9 hodinami
Vyborná mrkvová buchta
KoblizekZbileMouky před 10 hodinami
Strouhání, drobení, mrvenička - zavářka do polévky
Kajkajak před 10 hodinami
Litevský boršč
Kajkajak před 10 hodinami
Smetanové brambory z pánve
FroniV před 10 hodinami
Suroviny:
semínka slunečnicová,
semínka chia,
semínka dýňová,
semínka sezamová,
mák,
voda,
sůl
Komentáře (2)