Zdravý celozrnný borůvkovo - tvarohový koláč (bez másla)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 602 kJ / 144 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,68 g |
Tuky | 7,56 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 219 mg |
Sůl | 1,17 g |
Sacharidy | 10,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je to upravená varianta tohoto mého receptu (www.toprecepty.cz/recept/35626-celozrnny-kolac-s-tvarohem-ovocem-a-drobenkou-z-ovesnych-vlocek/). Hlavní rozdíl je, že jsem nepoužila máslo a drobenku. Chuťově jsou koláče velmi podobné, tohle je však odlehčenější varianta :-)
Jinak já moučníky moc nesladím. Kdo má raději sladší, tak do těsta ještě přidejte navíc lžíci medu/třtinového cukru a med také doslaďte dle chuti :-) Mně ale s tímto uvedeným množstvím medu koláček velmi chutnal!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 2 hodinami
Salát s masem a sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Melounový salát s olivami a rukolou
Přidáno před 3 hodinami
Ananasové kytičky
Přidáno před 7 hodinami
Bramborový guláš s klobásou a paprikami
Přidáno před 9 hodinami
Caesar salát wrap
Přidáno před 10 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Domácí nudle
jalamo uvařil před 32 minutami
Tatranské kotlety
zuzanax uvařila před 1 hodinou
Broskvové řezy s pudinkem
RAMiel uvařila před 1 hodinou
Polévka z kuřecích hřbetů
milan.pohy uvařila před 3 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Nicoolka uvařila před 3 hodinami
Krémová pórková polévka
eliskac uvařil před 4 hodinami
Mrkvový řez
Petula69 uvařila před 5 hodinami
Uzená krkovice pečená na zelí s bramborami
Pavelvan uvařila před 5 hodinami
Uzený vývar s uzenými knedlíčky
Fitulka uvařila před 6 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Mafka uvařila před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: celozrnný tvarohový koláč zdravý tvarohový koláč zdravý koláč s tvarohem borůvkovo tvarohovy koláč zdravý koláč s boruvkami borůvkový koláč z celozrnné mouky borůvkový koláč z žitné mouky borůvkovy koláč bez cukru kolac bez masla zdravý tvarohový koláč s borůvkami tvarohovo borůvkový koláč celozrnný koláč s borůvkami celozrné máslo zdrave koláče zdravi kolač z vloček a tvarohu borůvkový koláč borůvkový koláč s tvarohem borůvkový koláč bez másla zdravy kolac koláče s tvarohem a boruvkami
Suroviny: mouka celozrnna pšeničná, mouka celozrnná žitná, prášek do pečiva, vločky ovesné, kakao, med, vejce, jogurt bílý, tvaroh, tvaroh ve vaničce, med, ovoce
Zdravý celozrnný borůvkovo - tvarohový koláč (bez másla)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OkEp
0 názorů