Suroviny pro 32
32
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 900 kJ / 2 605 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 133,40 g |
| Tuky | 73,88 g |
| Vláknina | 52,50 g |
| Cholesterol | 558 mg |
| Sodík | 1,35 g |
| Sůl | 3,14 g |
| Sacharidy | 325,42 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky, kokos a 3 PL třtinového cukru rozmixujeme. Směs vysypeme na plech vyložený pečícím papírem a pokropíme vodou, nebo mlékem. Hodně zralé hrušky oloupeme, pokrájíme a svaříme s trochou vody, badyánem a kouskem celé skořice do husta.
Krok 2: Meruňkového šmakouna nastrouháme na hrubo, smícháme s vejci a jogurtem a rozmixujme tyčovým mixerem. Rozmixovanou šmakouní směs nalijeme na vločky a poklademe hruškovou směsí.
Krok 3: Pečeme ve vyhřáté troubě na 180°C cca 35-40 min.
Zveřejněno 1. 9. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Řezy šmakoun s hruškami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nV0P
Moje poznámka
Řezy šmakoun s hruškami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nV0P
Nejnovější recepty
Vepřové koleno
Přidáno před 16 minutami
Sýrové jednohubky
Přidáno před 1 hodinou
Houskové knedlíčky do rybí či zvěřinové polévky
Přidáno před 4 hodinami
Topinky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 7 hodinami
Dvoubarevná bábovka s čokoládovou polevou
Přidáno před 21 hodinami
Sytá bramboračka naší babičky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vaječná tlačenka
Hypnos před 37 minutami
Tvarohová pomazánka s vejcem, ředkvičkou a cibulkou
KrisZaezemi před 54 minutami
Špenátové řezy
PetaP před 2 hodinami
Bramborové knedlíky trochu jinak
birshopek před 2 hodinami
Batátový krém se špetkou kari
Morbudky před 3 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Emazoja před 3 hodinami
Hovězí na špeku a růžičkové kapustě
alca2 před 3 hodinami
Dýňovo- kuřecí kari
ZboSy před 4 hodinami
Koprové špagety z jedné pánve
ZboSy před 4 hodinami
Sloní žrádlo
Janet.P před 5 hodinami
Tématické fráze:
merunkový smakoun,
šmakoun kde koupit,
šmakoun meruňkový,
meruňkový šmakoun recepty,
recepty ze šmakouna,
šmakoun recepty,
šmakoun kaufland,
recepty z merunkoveho smakouna,
šmakoun v kauflandu,
šmakoun merunkový a videorecepty,
merunkový šmakoun s hruškami,
řez s hruškami,
řezy z hrušek,
řezy s hruškomi,
recepty s hruškami,
rez na hruškách,
recepty se šmakounem,
smakoun kde koupit,
meruňkový šmakoun recept,
meruňkový šmakoun recept
Suroviny:
vločky ovesné,
šmakoun meruňka,
jogurt bílý,
vejce,
cukr třtinový,
kokos,
hruška
Komentáře (8)