Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Šmakoun v županu

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 20 min

20 min (20 min příprava)

29. 9. 2011 12:01

Suroviny pro 2

2

Nutriční hodnoty

Energie2 631 kJ / 629 kcal
Bílkoviny40,06 g
Tuky16,38 g
Vláknina1,23 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 848 mg
Sůl2,05 g
Sacharidy79,66 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst daší

Komentáře

eurka

30. 9. 2011 09:13

NADEI:
Šmakoun je slisovaná bílkovina, která je vyrobena z čistých vaječných bílků. Dá se použít jako maso, ale také jako alternativa sýru. Má srovnatelné množství bílkovin jako maso, ale narozdíl od něj neobsahuje žádný cholesterol. Koupit se již téměř všude (v obchodech zdravé výživy, v hypermarketech) a při vhodné úpravě chutná moc dobře :)

NADEI

29. 9. 2011 20:49

vysvětlí mi někdo co je šmakoun a jak to chutná díky moc

JanaDorazinova

29. 9. 2011 17:49

bezva!!:yes:

Klariska

29. 9. 2011 14:54

Tahle úprava šmakouna by mě v životě nenapadla :yes::-K.

zizala

29. 9. 2011 12:57

monikaK: souhlas :-p:yes:

eurka

29. 9. 2011 12:38

monikaK:
:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D pokusím se vkládat častěji :-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K

monikaK

29. 9. 2011 12:29

více takových dietní receptů:-!Děkuji;-)

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: jak upravit šmakoun uprava šmakouna jak se upravuje šmakoun šmakoun recepty šmakoun dietní recepty šmakoun úprava marináda na šmakoun syrový šmakoun jak upravit šmakouna co je to šmakoun recepty ze šmakouna schmakoun uprava šmakoun jak upravit recept šmakoun plech maso z bílku šmakoun úprava ze šmakouna šmakoun co je šmakoun šmakoun recept šmakoun jako uzená treska

Suroviny: šmakoun, bílek, sůl, pepř, koření kari, koření grilovací, paprika sušená sladká, hořčice, česnek, olej, solamyl

TopRecepty.cz

Šmakoun v županu

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XkLo