Špenátový závin
Variací na slané záviny existuje opravdu mnoho. Navíc jsou velice nenáročné na přípravu. Vyzkoušejte kombinaci špenátu, nivy a sušené šunky. Tato zajímavá kombinace chutí potěší všechny vaše strávníky.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 261 kJ / 301 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,07 g |
Tuky | 22,80 g |
Vláknina | 1,32 g |
Cholesterol | 312 mg |
Sodík | 1,12 g |
Sůl | 2,83 g |
Sacharidy | 2,33 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátový závin
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ozlr
Moje poznámka
Špenátový závin
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ozlr
Nejnovější recepty
Chlupaté knedlíky z cukety
Přidáno před 3 hodinami
Restovaná směs lilků se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Nepečený jahodový dortík
Přidáno před 5 hodinami
Vrabec moravskočeský
Přidáno před 19 hodinami
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno 14. 7. 2025 06:30:03
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
cherst před 32 minutami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
LucieZKoprivnice před 1 hodinou
Žampionový guláš s cuketou
Slavista62 před 3 hodinami
Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem
Velkymlsoun před 4 hodinami
Kuřecí špízy
Renata1988 před 10 hodinami
Kuře neskutečně dobré
Adrienalis před 12 hodinami
Žampiony - snadno a rychle
Kajkajak před 12 hodinami
Meruňkový koláč výborný
Ennia před 17 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
wolfboss před 18 hodinami
Rajčatovo-okurkový salát s mátou
Dasaja před 21 hodinami
Tématické fráze:
špenátový závin,
zavin se špenátem,
slaný závin se špenátem,
listový závin se špenátem,
špenátová zavin,
závin špenatový,
recept na špenátový závin,
závin ze špenátem,
spenatovy zavin recept,
zavin se se špenátem,
špenátové závitky,
zavin ze spenatu,
špenatovi zavin,
špenatový závin z listového těsta,
slaný listový závin se špenátem,
slaný špenatový závin,
recept špenátový závin,
závin se špenátem a s nivou,
špenátové záviny,
špenenátový zavyn
Suroviny:
těsto listové,
špenát listový,
sýr niva,
vejce,
mandle plátkové,
šunka sušená
Komentáře (3)
I u nás je to jeden z mnoha oblíbených dobrot.Jen místo mandlí požívám slunečnicové semínko.Jak na posypání,tak i uvnitř závinu