Suroviny
Porce: 3+
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 409 kJ / 576 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,05 g |
| Tuky | 31,78 g |
| Vláknina | 6,12 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodík | 2,49 g |
| Sůl | 6,20 g |
| Sacharidy | 41,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo oloupeme, vypeckujeme. V misce smícháme sůl, pepř, olej, nadrobno nakrájené avokádo, prolisovaný česnek, natrhané lístky špenátu a rozdrobený sýr Niva. Dochutíme podle sebe.
Krok 2: Na oleji osmahneme dozlatova toastový chleba, Na něj dáme plátky ementálu, natřeme avokádovou pomazánkou, můžeme nazdobit rajčatovými půlměsíčky..
Zveřejněno 4. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádové toasty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0zqv
Moje poznámka
Avokádové toasty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0zqv
Nejnovější recepty
Treska s holandskou omáčkou a hráškovým pyré
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí maso s žampiony ve smetanové omáčce
Přidáno před 2 hodinami
Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Bábovka s kakaem, kokosem a mákem
Přidáno před 3 hodinami
Řecký pekáč
Přidáno před 9 hodinami
Mini kuřátko s nádivkou v horkovzdušné fritéze
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramboráky
Jana.H. před 53 minutami
Kuřecí maso na kari
Harym před 1 hodinou
Toustová "pizza" - rychlá večeře
pavelkrikava307 před 2 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
HelenaN před 4 hodinami
Jiggly castella cake (roztřesený dortík)
Jahoda7 před 5 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
AlienkaKalousova před 5 hodinami
Brynzové pirohy
AndreaAbb před 5 hodinami
Nejlepší špenát
vanilj před 6 hodinami
Cuketový hrnečkový nákyp nebo koláčky
knihomolka před 6 hodinami
Babiččina čočková polévka s mlékem
magdalenka před 7 hodinami
Tématické fráze:
toust s avokádem,
toast s avokádem,
avokádové tousty,
tousty s avokádem,
toasty s avokádem,
avokádový toust,
avokadovy tousty,
avokadove na tousty,
avocadovy toast,
toas s avokádem,
toast s plátky avokáda,
tousty avokáda,
francouzský toust s avokadem,
tousty s avokadem a sunkou,
chlebové toasty s avocadem,
směs na topinky avokado hruška rajče cesnek,
toust s avokádem a se sýrem,
tousty s avokáda,
avakadovy tost,
avokadova na toust
Suroviny:
avokádo,
listy špenátové mražené,
česnek,
sůl,
pepř bílý,
sýr ementál,
sýr niva,
chléb toustový tmavý,
olej olivový,
rajče
Komentáře (1)