Domácí konopné mléko

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Susa

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny

250 g 250 g neloupaných konopných semínek

čistá voda

gáza

skořice (na dochucení - nemusí být)

med (na dochucení - nemusí být)

kakao (na dochucení - nemusí být)

banán (na dochucení - nemusí být)

vanilka (na dochucení - nemusí být)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 969 kJ / 1 188 kcal
Bílkoviny	43,75 g
Tuky	87,50 g
Vláknina	62,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	50 mg
Sůl	0,13 g
Sacharidy	25,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Konopná semínka několikrát propláchneme a necháme je v misce s vodou namočené nejlépe přes noc. Druhý den vodu slijeme, opět několikrát propláchneme a semínka vhodíme do mixéru. Krok 2: Poté přilijeme čistou vodu. Množství vody záleží na tom, jak moc chceme mít mléko husté. Já mám raději hustější mléko a na uvedené množství semínek jsem použila 3-4 hrnky vody. Krok 3: Mixérem pak semínka s vodou mixujeme tak dlouho, dokud nám mléko úplně nezhoustne. Pomocí gázy nebo jemného sítka pak mléko přecedíme a konopné slupky vyhodíme. Krok 4: Mléko můžeme pak dle libosti dochutit například skořicí, medem nebo ho rozmixovat s banánem. Uchováváme v lednici.

Konopná semínka několikrát propláchneme a necháme je v misce s vodou namočené nejlépe přes noc. Druhý den vodu slijeme, opět několikrát propláchneme a semínka vhodíme do mixéru.
Poté přilijeme čistou vodu. Množství vody záleží na tom, jak moc chceme mít mléko husté. Já mám raději hustější mléko a na uvedené množství semínek jsem použila 3-4 hrnky vody.
Mixérem pak semínka s vodou mixujeme tak dlouho, dokud nám mléko úplně nezhoustne. Pomocí gázy nebo jemného sítka pak mléko přecedíme a konopné slupky vyhodíme.
Mléko můžeme pak dle libosti dochutit například skořicí, medem nebo ho rozmixovat s banánem. Uchováváme v lednici.

Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 3. 2016

Poznámka autorky Susa

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Domácí konopné mléko

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vrPV

Konopné mléko

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Zelené smoothie s konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Ledové coffee smoothie s konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa

Červená řepa s Lučinou a konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz

Konopná pórková polévka se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janky3 30 min

Makové kuličky v konopném semínku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

adela73 20 min

Zobrazit více

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 45 min

Teplý čočkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa 35 min

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy Videorecept

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 50 min

Avokádové quacamole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Susa 20 min

Kořeněná černá čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa 35 min

Quiche s brokolicí a modrým sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa

Zobrazit více

Nápoje

Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 50 korun
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Zdravé recepty
Veganské recepty

Moje poznámka

Domácí konopné mléko

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vrPV

Náhodný recept

Jemná rybí pomazánka Videorecept

Jemná rybí pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Hanule 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Brynzová pěna

Přidáno před 10 hodinami

Placičky z tresky a hrášku

Přidáno před 14 hodinami

Hermelín zapečený v zelenině

Přidáno 4. 5. 2025 05:13

Koláčky s hruškovými povidly

Přidáno 4. 5. 2025 05:04

Cuketová buchta s čokoládou Margot

Přidáno 4. 5. 2025 04:49

Nepečená roláda s kiwi

Přidáno 4. 5. 2025 04:34

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Ellsa 29. 6. 2017 18:03

Zajima me proc se tomu říká konopne mleko,kdyz se tam leje pouze voda? Dekuji

Dušan 1. 4. 2016 15:09

mám jedno balenie konopných semienok, nevedel som čo s nimi, teraz vyskúšam, len na okraj , má to aj nejaký zdravotný prospech ? alebo len ako zdravá výživa?

Susa 1. 4. 2016 15:21

Dušan: Konopné mléko obsahuje vápník, omega 3 a 6 mastné kyseliny, hořčík, železo a spoustu dalších cenných látek. Více o konopném mléku si můžete přečíst zde http://www.drweil.com/drw/u/QAA400584/High-on-Hemp...

Dušan 1. 4. 2016 16:36

Susa: Ďakujem

spagetka 31. 3. 2016 18:17

Susa: já to tak ale beru, jasně, dala jste základ, ale v receptu vlastně vyzmizíkujete všechno, nebylo by lepší napsat něco o variantách? Prostě základní recept a následné varianty, Podle mne by to vypadalo líp.

Susa 31. 3. 2016 18:05

spagetka: Dobrý den, nic v receptu nevylučuji! Základem jsou opravdu jen konopná semínka, voda a gáza. Ostatní suroviny jsou pouze na dochucení a záleží na každém, zda je použije nebo ne.

hosta 31. 3. 2016 17:10

spagetka: to jsi asi špatně pochopila, tohle je báječný recept na základní konopné mléko (jako je mandlové mléko, rýžové, sojové...) ty alternativy v surovinách jsou možnosti ochucení na výběr. Líbí se mi to, konopné semínko používám často, ale jen drcené

spagetka 31. 3. 2016 16:52

takže stačí 250 g neloupaných konopných semínek, čistá voda, gáza, zbytek považuješ za zbytečné
Nezlob se, k čemu teda recept? Napiš základ a obměny, takhle to je směšné, své obměny a doplňky ihned vylučuješ. Není to škoda?