Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelené smoothie s konopným semínkem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

petram

Snadný

Zelené smoothie s konopným semínkem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

2 hrsti 2 hrsti listového špenátu nebo polníčku

1 1 velký zralý banán

1 1 zralá hruška

2 lžičky 2 lžičky konopného semínka

voda podle potřeby

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	655 kJ / 156 kcal
Bílkoviny	1,62 g
Tuky	0,60 g
Vláknina	6,60 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	4 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	33,17 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zelené lístky omyjeme a dáme na dno mixeru. Přidáme pokrájené ovoce a konopné semínko, zalijeme asi 2-3 dcl vody a rozmixujeme dohladka. Přelijeme do vysoké sklenice a můžeme rovnou servírovat.

Zelené lístky omyjeme a dáme na dno mixeru. Přidáme pokrájené ovoce a konopné semínko, zalijeme asi 2-3 dcl vody a rozmixujeme dohladka. Přelijeme do vysoké sklenice a můžeme rovnou servírovat.

Zveřejněno 26. 7. 2015

Poznámka autorky petram

Konopné semínko je skvělým zdrojem bílkovin, omega-3 a omega-6 mastných kyselin a vlákniny.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (13× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zelené smoothie s konopným semínkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1DvP

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Ledové coffee smoothie s konopným semínkem

Ledové coffee smoothie s konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Konopné mléko

Konopné mléko

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Zelené smoothie

Zelené smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

dvori 5 min

Červená řepa s Lučinou a konopným semínkem

Červená řepa s Lučinou a konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Makové kuličky v konopném semínku

Makové kuličky v konopném semínku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

adela73 20 min

Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem

Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 10 min

Rajčatová omáčka na těstoviny Videorecept

Rajčatová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

petram 40 min

Orientální pečený květák

Orientální pečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 40 min

Odlehčená střecha

Odlehčená střecha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 30 min

Hummus - základní recept

Hummus - základní recept

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

petram 80 min

Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky

Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 45 min

Letní závitky s arašídovou omáčkou

Letní závitky s arašídovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nápoje
Dietní recepty
Pro začátečníky
Smoothies
Redukční recepty

Zdravé recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Ovoce
Běžný den
Sladké chutě

Moje poznámka

Zelené smoothie s konopným semínkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1DvP

Náhodný recept

Dortík naší malé k narozeninám

Dortík naší malé k narozeninám

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Losos s koprem a citronovou šťávou

Losos s koprem a citronovou šťávou

Přidáno před 44 minutami

Cuketový chléb se smaženou cibulkou a pivem

Cuketový chléb se smaženou cibulkou a pivem

Přidáno před 2 hodinami

Grilované vepřové plátky v pivní marinádě

Grilované vepřové plátky v pivní marinádě

Přidáno před 3 hodinami

Nakládané syrečky

Nakládané syrečky

Přidáno před 14 hodinami

Barevný okurkový mix

Barevný okurkový mix

Přidáno před 15 hodinami

Koláč s ovocem a tvarohovou náplní

Koláč s ovocem a tvarohovou náplní

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

petram přidala nové fotografie! 26. 7. 2015 18:13

Přečtěte si

Znáte pastovaný med? Jeden trik promění obyčejný med v jemně krémovou, dokonale roztíratelnou pochoutku

Myjete borůvky před mražením? Velká chyba, kvůli které ztratí chuť!

Myjete borůvky před mražením? Velká chyba, kvůli které ztratí chuť!

Zelenina jako přírodní barvivo: Barvy s chutí zeleniny má doma každý z nás Hodnocení 14×

Zelenina jako přírodní barvivo: Barvy s chutí zeleniny má doma každý z nás

Připravit zeleninu v aspiku není složité, ale má to svá pravidla Hodnocení 18×

Připravit zeleninu v aspiku není složité, ale má to svá pravidla

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Sběr borůvek v lese má svá přísná pravidla: Pokutu můžete dostat nejen za ničení přírody

Sběr borůvek v lese má svá přísná pravidla: Pokutu můžete dostat nejen za ničení přírody

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Nejnovější články

Z obyčejných tortill připravíte skvělé tyčinky: Jsou šťavnaté uvnitř a křupavé na povrchu

Sběr borůvek v lese má svá přísná pravidla: Pokutu můžete dostat nejen za ničení přírody

Tyhle rajčatové topinky jsou na léto jako stvořené: Jeden trik jim zajistí svěžest a křupavost

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Jednoduchý bramborový salát s koprem

Jednoduchý bramborový salát s koprem

nadali před 54 minutami

Nejlepší litý perník

Nejlepší litý perník

ValentineCZ před 1 hodinou

Slaný cuketový koláč s bazalkou (cukeťák, nákyp)

Slaný cuketový koláč s bazalkou (cukeťák, nákyp)

8181bartova před 11 hodinami

Květákový nákyp

Květákový nákyp

jirsev před 12 hodinami

Bleskový kefírový koláč s ovocem Videorecept

Bleskový kefírový koláč s ovocem

Misad před 16 hodinami

Jogurtová bábovka II Videorecept

Jogurtová bábovka II

Ricmond před 16 hodinami

Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou

Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou

bohdana před 16 hodinami

Křehké meruňkové řezy

Křehké meruňkové řezy

Zdenka1 před 17 hodinami

Buřtguláš

Buřtguláš

magdalenka před 19 hodinami

Cukeťák II Videorecept

Cukeťák II

IvonaSch před 19 hodinami

Tématické fráze:
proteinove smoothe, smoothe spenat,banan

Suroviny:
špenát listový, banán, hruška, semínka konopná, voda

]