Suroviny

250 g neloupaných konopných semínek
čistá voda
gáza
skořice (na dochucení - nemusí být)
med (na dochucení - nemusí být)
kakao (na dochucení - nemusí být)
banán (na dochucení - nemusí být)
vanilka (na dochucení - nemusí být)

Recept si zatím oblíbil 1 kuchař

Recept se mi líbí

Postup přípravy receptu

Konopná semínka několikrát propláchneme a necháme je v misce s vodou namočené nejlépe přes noc. Druhý den vodu slijeme, opět několikrát propláchneme a semínka vhodíme do mixéru.
Poté přilijeme čistou vodu. Množství vody záleží na tom, jak moc chceme mít mléko husté. Já mám raději hustější mléko a na uvedené množství semínek jsem použila 3-4 hrnky vody.
Mixérem pak semínka s vodou mixujeme tak dlouho, dokud nám mléko úplně nezhoustne. Pomocí gázy nebo jemného sítka pak mléko přecedíme a konopné slupky vyhodíme.
Mléko můžeme pak dle libosti dochutit například skořicí, medem nebo ho rozmixovat s banánem. Uchováváme v lednici.

Poznámka

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Kuchařka: Susa

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy

Ohodnoťte recept: Domácí konopné mléko

Ellsa(neregistrovaná)
29. 6. 2017 20:03:00

Zajima me proc se tomu říká konopne mleko,kdyz se tam leje pouze voda? Dekuji

Odpovědět
Dušan(neregistrovaný)
1. 4. 2016 18:36:02

Susa: Ďakujem

Odpovědět
Susa(autorka receptu)
1. 4. 2016 17:21:10

Dušan: Konopné mléko obsahuje vápník, omega 3 a 6 mastné kyseliny, hořčík, železo a spoustu dalších cenných látek. Více o konopném mléku si můžete přečíst zde http://www.drweil.com/drw/u/QAA400584/High-on-Hemp...

Odpovědět
Dušan(neregistrovaný)
1. 4. 2016 17:09:13

mám jedno balenie konopných semienok, nevedel som čo s nimi, teraz vyskúšam, len na okraj , má to aj nejaký zdravotný prospech ? alebo len ako zdravá výživa?

Odpovědět
spagetka
31. 3. 2016 20:17:54

Susa: já to tak ale beru, jasně, dala jste základ, ale v receptu vlastně vyzmizíkujete všechno, nebylo by lepší napsat něco o variantách? Prostě základní recept a následné varianty, Podle mne by to vypadalo líp.

Odpovědět
Susa(autorka receptu)
31. 3. 2016 20:05:54

spagetka: Dobrý den, nic v receptu nevylučuji! Základem jsou opravdu jen konopná semínka, voda a gáza. Ostatní suroviny jsou pouze na dochucení a záleží na každém, zda je použije nebo ne.

Odpovědět
hosta(moderátorka)
31. 3. 2016 19:10:29

spagetka: to jsi asi špatně pochopila, tohle je báječný recept na základní konopné mléko (jako je mandlové mléko, rýžové, sojové...) ty alternativy v surovinách jsou možnosti ochucení na výběr. Líbí se mi to, konopné semínko používám často, ale jen drcené

Odpovědět
spagetka
31. 3. 2016 18:52:37

takže stačí 250 g neloupaných konopných semínek, čistá voda, gáza, zbytek považuješ za zbytečné
Nezlob se, k čemu teda recept? Napiš základ a obměny, takhle to je směšné, své obměny a doplňky ihned vylučuješ. Není to škoda?

Odpovědět