Kuřecí vývar s blanšírovaným květákem
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 641 kJ / 153 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,20 g |
Tuky | 5,93 g |
Vláknina | 7,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 88 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 10,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Když se pustíte do přípravy kuřecího vývaru, můžete už rovnou počítat s návdavkem. Třeba s polévkou, když si jinak vývar dáme stranou na pozdější využití. V tom případě vývar vaříme tak hodinu, hodinu a půl. Maso, které jsme vyjmuli po uvaření vývaru, obereme od kostí. Mrkev z vývaru nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Do vývaru, z něhož má vzniknout polévka, dáme maso a mrkev, přivedeme k varu a stáhneme teplotu na mírnou. Osolíme, opepříme a přidáme nasekanou pažitku a špetku chilli. Pokud máte v kořenáči tymián, ze dvou až tří stvolů odrhneme lístky a přidáme do polévky. A máme akorát tak čas na přidání vlasových nudlí. Ještě chvilku povaříme.
Krok 3: Květákové růžičky vaříme dobrých 5 minut v osolené vodě, aby změkly, pak je vyjmeme a dáme do studené až ledové vody, ochladíme a vyjmeme.
Krok 4: Do talíře dáme blanšírované růžičky květáku a přelijeme polévkou.
Zveřejněno 8. 6. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí vývar s blanšírovaným květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBzp
Moje poznámka
Kuřecí vývar s blanšírovaným květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBzp
Nejnovější recepty
Rýže s brokolicí, kapií, žampiony a kukuřicí
Přidáno před 3 hodinami
Bramborové chipsy z HF
Přidáno před 6 hodinami
Grilovací marináda s polotmavým pivem
Přidáno před 14 hodinami
Kachní játra s uzeným bůčkem na bílém víně
Přidáno před 14 hodinami
Rychlé třešňové řezy v remosce
Přidáno před 18 hodinami
Losos na másle s česnekem, špenátem a houbami ve smetanové omáčce
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramboračka
Kajkajak před 54 minutami
Podmáslová buchta s jahodami a křupavou drobenkou
Ivicivi před 1 hodinou
Grilované krevety
Fitulka před 2 hodinami
Smažený sýr "bez smažení"
Fitulka před 2 hodinami
Masové koule na žampionech
Fitulka před 3 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Standby před 3 hodinami
Žampiónová polévka
Janysekm před 4 hodinami
Jednoduché langoše
PetrZappa před 5 hodinami
Květákové placičky
TondaJ před 6 hodinami
Bílkový chlebíček
stefi.f47 před 7 hodinami
Tématické fráze:
dochuceni vyvaru,
dochucení kuřecího vývaru,
květákový vyvar,
príprava kuřecího vývaru
Suroviny:
vývar kuřecí,
vývar,
pažitka,
tymián,
maso kuřecí,
nudle vlasové,
květák,
vločky chilli,
pepř,
sůl
Komentáře (1)