Banánový tofu dort s rybízem

HankaPu Kuchařka: HankaPu

8-10 porcí Moučníky , Řezy s ovocem, bublaniny 7 názorů

Suroviny

200 g celozrnné špaldové mouky
8 lžic slunečnicového oleje
8 lžic vlažné vody
3 lžíce medu
2 lžíce kakaa
1 lžička kypřícího prášku do pečiva
špetka soli
Krém:
2 ks neochuceného tofu natural
(1 balení 180 g)
1 citron - šťáva
3 lžíce slunečnicového olej
3 lžíce medu
1 lžíce vanilkového proteinu - možno nahradit vanilkovým cukrem
2 - 3 zralé banány
špetka soli
na závěr:
1 hrnek rybízu
Recept si zatím oblíbilo 13 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Smícháme mouku, kakao, kypřící prášek, sůl.

  2. Vmícháme vlažnou vodu, olej a med.

  3. Malou dortovou formu ( průměr 20 cm ) dobře vymastíme olejem a vysypeme moukou
    a těsto do ní rovnoměrně rozprostřeme.

  4. Pečeme v troubě vyhřáté na 180°C asi 15 - 20 minut.

  5. Na krém si dohladka rozmixujeme tofu s olejem, solí, vanil. proteinem, medem a šťávou z 1 citrónu.

  6. Tímto krémem potřeme korpus.

  7. Banány nakrájíme na kolečka a zatlačíme do krému.

  8. Vrátíme zpět do trouby a ještě asi 8 min. zapékáme.

  9. Vychladlý dort posypeme rybízem a můžeme podávat.

Poznámka

Inspirace. Eva Francová - Kuchařka ze Svatojánu

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 144 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Banánový tofu dort s rybízem

Tématické fráze: tofu dort dorty z tofu recept na dort ze svatojánu eva francová recepty fazole banánový kuskus s protein dort s černým rybízem bananový tofu tofu dorty eva francová recept na koláč dort z tofu

Zapomněl/a jsem heslo