Banánový tofu dort s rybízem
Tofu je známé zejména pro své použití jako alternativy masa. Jeho neutrální chuť nám však dovoluje jej použít také při pečení sladkých dobrot. Jednou z nich může být třeba tento dort s krémem z tofu, banánů a rybízu.
Suroviny pro 1 kus
dortová forma o průměru 20 cm
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 15 255 kJ / 3 646 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 83,47 g |
Tuky | 166,90 g |
Vláknina | 68,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 895 mg |
Sůl | 2,40 g |
Sacharidy | 419,09 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme mouku, kakao, kypřicí prášek, sůl.
Krok 2: Vmícháme vlažnou vodu, olej a med.
Krok 3: Malou dortovou formu (průměr 20 cm) dobře vymastíme olejem a vysypeme moukou
a těsto do ní rovnoměrně rozprostřeme. Krok 4: Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 15-20 minut. Krok 5: Na krém rozmixujeme dohladka tofu s olejem, solí, proteinem (nebo cukrem), medem a šťávou z 1 citronu. Tímto krémem pak potřeme upečený korpus. Krok 6: Banány nakrájíme na kolečka a zatlačíme do krému. Formu vrátíme zpět do trouby a ještě asi 8 minut zapékáme. Krok 7: Upečený a vychladlý dort posypeme rybízem a můžeme podávat.
a těsto do ní rovnoměrně rozprostřeme. Krok 4: Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 15-20 minut. Krok 5: Na krém rozmixujeme dohladka tofu s olejem, solí, proteinem (nebo cukrem), medem a šťávou z 1 citronu. Tímto krémem pak potřeme upečený korpus. Krok 6: Banány nakrájíme na kolečka a zatlačíme do krému. Formu vrátíme zpět do trouby a ještě asi 8 minut zapékáme. Krok 7: Upečený a vychladlý dort posypeme rybízem a můžeme podávat.
Zveřejněno 1. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánový tofu dort s rybízem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7Bqw
Moje poznámka
Banánový tofu dort s rybízem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7Bqw
Nejnovější recepty
Šťáva z červené řepy
Přidáno před 11 hodinami
Nakládaná červená řepa
Přidáno před 12 hodinami
Selská omeleta
Přidáno před 14 hodinami
Snadné cookies
Přidáno před 16 hodinami
Sváteční banánový chlebíček s kokosem a fíky
Přidáno před 19 hodinami
Marinované šťavnaté plátky krkovičky Country
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Rumunská dršťková polévka z Výměny manželek voní česnekem a zjemněná je smetanou a žloutky
Jak vypadal novoroční oběd v Lánech? Podávala se svíčková, tradičně netradiční čočka i speciální palačinky
Šulánky z bramborového těsta posypané mákem a cukrem a zalité máslem jsou výborným jídlem nejen pro děti
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Frankfurtská hovězí pečeně II.
RabaRoman před 8 hodinami
Jablečný koláč s pudinkem a piškoty
Theodora před 10 hodinami
Můj segedín s domácím knedlíkem
jana100 před 13 hodinami
Kedlubnová polévka s mrkví a novými brambory
LuciePa před 15 hodinami
Zapečené palačinky s tvarohem
Surmei před 15 hodinami
Rychlý sypaný tvarohový koláč
Mirka1957 před 15 hodinami
Kuřecí plátky v bylinkové omáčce
Marky96 před 16 hodinami
Teplý salát ze zelené čočky s filátkem z tresky
wimra před 18 hodinami
Tématické fráze:
tofu dort,
dorty z tofu,
bananovi dorty,
recept na dort ze svatojánu,
recepty s rybizem,
eva francová recepty fazole,
banánový kuskus s protein,
dort s černým rybízem,
bananový tofu,
tofu dorty,
eva francová recept na koláč,
dort z tofu
Suroviny:
mouka špaldová celozrnná,
olej slunečnicový,
voda,
med,
kakao,
kypřící prášek do pečiva,
sůl,
mouka,
tofu natural,
šťáva citronová,
olej,
med,
protein vanilkový,
banán,
sůl,
rybíz
Komentáře (7)