Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 407 kJ / 1 531 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,99 g |
| Tuky | 54,50 g |
| Vláknina | 34,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 62 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 197,07 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny ingredience smícháme v trošku lepkavé těsto.
Krok 2: Nalijeme do formy nebo do vaflovače. Já používám silikonovou formu do trouby, takže není ani potřeba ji vymazat.
Krok 3: Dáme do předehřáté trouby na 180 °C cca na 10 minut, možná i méně. Těsto kontroluji špejlí.
Krok 4: Servíruji s ovocem a javorovým sirupem
Zveřejněno 28. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Veggie Vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWoK
Moje poznámka
Veggie Vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWoK
Nejnovější recepty
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 32 minutami
Bramborový salát s červenou řepou
Přidáno před 3 hodinami
Sádlové buchty naší Boženky
Přidáno před 16 hodinami
Zapečené brambory s růžičkovou kapustou a květákem
Přidáno před 17 hodinami
Bramborové placičky s uzeným lososem
Přidáno před 17 hodinami
Jablečné řezy s ořechovou drobenkou
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudličky v pórku
Hotym před 32 minutami
Hospodský zelný salát
Anton_Most před 1 hodinou
Hanácké vdolky - z pořadu Babicovy dobroty
Petaja před 1 hodinou
Išelské cukroví
Tynaja před 1 hodinou
Kuřecí tarhoňa z jedné pánve
Klar98 před 2 hodinami
Cookies s čokoládou
matejherain před 2 hodinami
Krtkův dort na plechu
LenkaBrd před 3 hodinami
Banánový chlebíček/buchta
Springflower před 11 hodinami
Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)
VIR39 před 12 hodinami
Pudinkové slepované cukroví
jitka78 před 14 hodinami
Tématické fráze:
vafle na špejli,
vafle v troubě,
vafle z trouby,
silikonová forma na vafle +recept,
vafle v silikonové formičce,
recept na vafle do vaflovače,
vafle do trouby,
silikonova forma na vafle recept,
domaci vafle v troube,
recept na vafle do trouby,
recept na vafle v silikonové formě,
recept na domácí vafle do trouby,
vafle z formy recept,
vafle recept silikonová forma,
vafle v silikonové formě recept,
veggie recepty,
recept na vafle top recepty,
silikonové formy na vafle,
recept na wafle do trouby,
waflw na špejly
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
mléko kokosové,
kypřící prášek,
skořice,
olej olivový,
sirup javorový
Komentáře (1)