Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 407 kJ / 1 531 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,99 g |
| Tuky | 54,50 g |
| Vláknina | 34,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 62 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 197,07 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny ingredience smícháme v trošku lepkavé těsto.
Krok 2: Nalijeme do formy nebo do vaflovače. Já používám silikonovou formu do trouby, takže není ani potřeba ji vymazat.
Krok 3: Dáme do předehřáté trouby na 180 °C cca na 10 minut, možná i méně. Těsto kontroluji špejlí.
Krok 4: Servíruji s ovocem a javorovým sirupem
Zveřejněno 28. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Veggie Vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWoK
Moje poznámka
Veggie Vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWoK
Nejnovější recepty
Pučálka se slaninou
Přidáno před 1 hodinou
Slovenský kapustový prívarok s vejci
Přidáno před 4 hodinami
Nepečený dort s pudinkem, červeným vínem a malinami
Přidáno před 4 hodinami
Nepečený dort s jahodami a borůvkovou marmeládou
Přidáno před 5 hodinami
Medové tyčinky s povidly
Přidáno před 6 hodinami
Pečené rizoto z vepřové konzervy s houbami a paprikou
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cibulová polévka
Vaha 1972 před 19 minutami
Tyčinky z jogurtu
OliCe před 29 minutami
Nadýchané bagety
ferda30 před 1 hodinou
Pravý vepřový guláš
Jan Piňos před 1 hodinou
Segedínský guláš
Simona6 před 1 hodinou
Povidlová buchta kynutá
Kattyo před 1 hodinou
Afrika řezy
Panova před 3 hodinami
Krtkův pohár s tvarohovo-pudinkovým krémem
Panova před 3 hodinami
Kuře na paprice se smetanou
Dagmarak před 3 hodinami
Tématické fráze:
vafle na špejli,
vafle v troubě,
vafle z trouby,
silikonová forma na vafle +recept,
vafle v silikonové formičce,
recept na vafle do vaflovače,
vafle do trouby,
silikonova forma na vafle recept,
domaci vafle v troube,
recept na vafle do trouby,
recept na vafle v silikonové formě,
recept na domácí vafle do trouby,
vafle z formy recept,
vafle recept silikonová forma,
vafle v silikonové formě recept,
veggie recepty,
recept na vafle top recepty,
silikonové formy na vafle,
recept na wafle do trouby,
waflw na špejly
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
mléko kokosové,
kypřící prášek,
skořice,
olej olivový,
sirup javorový
Komentáře (1)