Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 407 kJ / 1 531 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,99 g |
| Tuky | 54,50 g |
| Vláknina | 34,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 62 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 197,07 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny ingredience smícháme v trošku lepkavé těsto.
Krok 2: Nalijeme do formy nebo do vaflovače. Já používám silikonovou formu do trouby, takže není ani potřeba ji vymazat.
Krok 3: Dáme do předehřáté trouby na 180 °C cca na 10 minut, možná i méně. Těsto kontroluji špejlí.
Krok 4: Servíruji s ovocem a javorovým sirupem
Zveřejněno 28. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Veggie Vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWoK
Moje poznámka
Veggie Vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWoK
Nejnovější recepty
Moje hrstková polévka
Přidáno před 9 hodinami
Starý chleba v hořčicovém kabátku se slaninou
Přidáno před 10 hodinami
Zapečený šoulet s uzeným masem
Přidáno před 12 hodinami
Kurkumové latté
Přidáno před 12 hodinami
Kouzelný pistáciový koláč
Přidáno před 13 hodinami
Klasická čočková polévka s opečenou klobásou
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Valis před 7 hodinami
Celerová polévka jednoduchá
MarcelaPa před 7 hodinami
Svěží marinovaný losos
magdalenka před 7 hodinami
Červená řepa - salát
magdalenka před 9 hodinami
Marináda na gril
nimrichter před 10 hodinami
Halušky se zelím a slaninou
magdalenka před 10 hodinami
Falešný tatarský biftek
magdalenka před 10 hodinami
Křehký jablkový koláč
Mek Hamburgrovič před 10 hodinami
Arancini - rýžové koule plněné hovězím ragú
magdalenka před 10 hodinami
Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)
Vanousek před 11 hodinami
Tématické fráze:
vafle na špejli,
vafle v troubě,
vafle z trouby,
silikonová forma na vafle +recept,
vafle v silikonové formičce,
recept na vafle do vaflovače,
vafle do trouby,
silikonova forma na vafle recept,
domaci vafle v troube,
recept na vafle do trouby,
recept na vafle v silikonové formě,
recept na domácí vafle do trouby,
vafle z formy recept,
vafle recept silikonová forma,
vafle v silikonové formě recept,
veggie recepty,
recept na vafle top recepty,
silikonové formy na vafle,
recept na wafle do trouby,
waflw na špejly
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
mléko kokosové,
kypřící prášek,
skořice,
olej olivový,
sirup javorový
Komentáře (1)