Těstovinový salát s bílým jogurtem a balkánským sýrem

Name: Těstovinový salát s bílým jogurtem a balkánským sýrem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porcí
Ingredients: 500 g těstovin Ferfalle (mašličky); malá plechovka sterilované kukuřice; mražený hrášek (stejné množství jako kukuřice); 2 vetší rajčata; 1 menší bílá paprika; 1 menší červená paprika (nebo 1/2 větší); 1 větší mrkev nastrouhaná nahrubo; 200 g Balkánského sýru; 400 g Selského jogurtu (cca 3,5% tuku); lžíce hořcice; sůl; pepř; chilli sůl (kdo má rád); bazalka na ozdobu

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ivana K.

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Těstovinový salát s bílým jogurtem a balkánským sýrem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 170 kJ / 2 670 kcal
Bílkoviny	113,26 g
Tuky	59,47 g
Vláknina	20,27 g
Cholesterol	220 mg
Sodík	4,25 g
Sůl	10,37 g
Sacharidy	410,23 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme v osolené vodě dle návodu, po uvaření scedíme a propláchneme studenou vodou, aby se neslepily. Krok 2: Mrkev nastrouháme nahrubo, rajčata, papriky a Balkánský sýr nakrájíme na kostičky a vložíme do větší misky. Mražený hrášek nasypeme do cedníku a propláchneme horkou vodou, aby rozmrzl. Pak na něj vylijeme sterilovanou kukuřici a necháme společně dobře okapat. Poté přidáme do misky, stejně tak bílý jogurt a lžíci hořčice, osolíme, opepříme a důkladně zamícháme, případně dochutíme chilli solí. Krok 3: Nakonec přidáme okapané těstoviny a ještě jednou vše důkladně promícháme. Při podávání ozdobíme bazalkou. Nejvíce nám chutná čerstvě udělaný, když ještě není studený z lednice. Ale samozřejmě ho uchováváme v lednici, pokud ho hned nesníme.

Těstoviny uvaříme v osolené vodě dle návodu, po uvaření scedíme a propláchneme studenou vodou, aby se neslepily.
Mrkev nastrouháme nahrubo, rajčata, papriky a Balkánský sýr nakrájíme na kostičky a vložíme do větší misky. Mražený hrášek nasypeme do cedníku a propláchneme horkou vodou, aby rozmrzl. Pak na něj vylijeme sterilovanou kukuřici a necháme společně dobře okapat. Poté přidáme do misky, stejně tak bílý jogurt a lžíci hořčice, osolíme, opepříme a důkladně zamícháme, případně dochutíme chilli solí.
Nakonec přidáme okapané těstoviny a ještě jednou vše důkladně promícháme. Při podávání ozdobíme bazalkou. Nejvíce nám chutná čerstvě udělaný, když ještě není studený z lednice. Ale samozřejmě ho uchováváme v lednici, pokud ho hned nesníme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 9. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (32× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstovinový salát s bílým jogurtem a balkánským sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4roV

Okurkový salát s jogurtem a balkánským sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Těstovinový salát s jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Paprika

Těstovinový salát s balkánským sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lenka

Zelný salát s bílým jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mama v kuchyni 10 min

Štrúdl z bílého jogurtu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

taddy1 60 min

Kuskusový salát s balkánským sýrem Videorecept

Kuskusový salát s balkánským sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666 20 min

Zobrazit více

Kakaovo-jablečný koláč s ořechy a čokoládovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivana K. 45 min

Skořicové šneky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Ivana K. 90 min

Zapečená kuřecí prsa s bramborami ve smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivana K. 75 min

Špaldový koláč s ovocem a drobenkou z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivana K. 45 min

Květáková polévka s bramborem, zahuštěná krupičkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Ivana K. 30 min

Plněná roláda z vepřové kýty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ivana K. 75 min

Zobrazit více

Saláty
Těstovinové saláty

Pálivé chutě
Bylinky
Zelenina
Rajčata
Oběd
Večeře
Běžný den

Moje poznámka

Těstovinový salát s bílým jogurtem a balkánským sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4roV

Náhodný recept

Portobello kuřecí nudličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Drahos z kamene 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí jablečný štrúdl se švestkami

Přidáno před 8 hodinami

Jelení závitky

Přidáno před 9 hodinami

Pikantní pečená rajčata

Přidáno před 10 hodinami

Špekovo-papriková pomazánka

Přidáno před 10 hodinami

Cuketovo-kedlubnová polévka

Přidáno před 10 hodinami

Domácí kečup z trouby (méně pracný)

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Ivana K. přidala novou fotografii! 18. 9. 2017 10:31

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Těstoviny a kuřecí maso: Vyzkoušejte rychlé recepty na chutná letní jídla Hodnocení 24×

Těstoviny a kuřecí maso: Vyzkoušejte rychlé recepty na chutná letní jídla

Zapomeňte na válení těsta: Houskové hrnkové knedlíky zvládnete snadno a vždy s perfektním výsledkem

Recepty s balkánským sýrem: Inspirujte se pokrmy s populárním slaným sýrem

Herečka Amanda Tapping z Hvězdné brány míří do Prahy: Plukovnice Carterová miluje kuře, při vaření se ale drží jedné zásady

KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Tvarůžkový tatarák podle receptu z Tvarůžkové cukrárny v Lošticích: Voní paprikou a na chlebu chutná skvěle

Legendární ruská vejce proslavil kdysi automat Koruna. Tahle retro svačinka chutná podle receptu ČSN božsky dodnes

Nejnovější články

Herečka Amanda Tapping z Hvězdné brány míří do Prahy: Plukovnice Carterová miluje kuře, při vaření se ale drží jedné zásady

Legendární ruská vejce proslavil kdysi automat Koruna. Tahle retro svačinka chutná podle receptu ČSN božsky dodnes

Kvíz
KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cuketová buchta

mamina58 před 2 hodinami

Dršťková polévka z hlívy Videorecept

Dršťková polévka z hlívy

KrisZaezemi před 4 hodinami

Rybičková pěna (pomazánka)

Kajkajak před 5 hodinami

Zelňačka (klasika) Videorecept

Zelňačka (klasika)

HavranPB před 6 hodinami

Segedínský guláš Videorecept

Segedínský guláš

Jiri_N. před 7 hodinami

Papriková pasta

lpinkas@seznam.cz před 7 hodinami

Houbové rizoto Videorecept

Houbové rizoto

Konstantin. před 7 hodinami

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou Videorecept

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou

Konstantin. před 7 hodinami

Vepřová pečeně s batáty, cibulí a jablkem

Konstantin. před 7 hodinami

Debrecínská hrachová polévka

Mici76@seznam.cz před 8 hodinami

Suroviny:
těstoviny, kukuřice sterilovaná, hrášek mražený, rajče, paprika čerstvá bílá, paprika čerstvá červená, mrkev, sýr balkánský, jogurt selský, hořčice, sůl, pepř, chilli, bazalka čerstvá

Naposledy jste si prohlédli

Kuřecí křídla

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jitka a Vlastik 45 min

Ohavečské brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

fb.lib 45 min

Krůtí kostky v citronové marinádě s žampióny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Chlebajez 32 min

Kedlubnové zelí s hovězím masem / dietní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Institut kompliment 40 min

Bramborová kroketa se šunkou (bezlepkové)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Papunka 45 min

Těstovinový salát s bílým jogurtem a balkánským sýrem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti