Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

150 g 150 g červené čočky

1 1 cibule

200 g 200 g uzeného tofu

2 stroužky 2 stroužky česneku

4 lžíce 4 lžíce olivového oleje

sůl

1 lžíce 1 lžíce majoránky

1 lžička 1 lžička sójové omáčky

1 1 kyselá okurka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 549 kJ / 1 326 kcal
Bílkoviny	64,72 g
Tuky	62,33 g
Vláknina	41,16 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	322 mg
Sůl	0,70 g
Sacharidy	107,99 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šošovicu uvaríme s rozštvrtenou cibuľou domäkka. Vody dáme podľa možnosti len toľko, aby sa všetka vstrebala. Krok 2: Uvarenú šošovicu (aj s cibuľou) a ostatné suroviny, okrem uhorky, rozmixujeme na hladkú pastu. Krok 3: Nakoniec do pomazánky vmiešame najemno nastrúhanú uhorku.

Šošovicu uvaríme s rozštvrtenou cibuľou domäkka. Vody dáme podľa možnosti len toľko, aby sa všetka vstrebala.
Uvarenú šošovicu (aj s cibuľou) a ostatné suroviny, okrem uhorky, rozmixujeme na hladkú pastu.
Nakoniec do pomazánky vmiešame najemno nastrúhanú uhorku.

Zveřejněno 2. 9. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B0Pn

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Čočková pomazánka s tofu

Čočková pomazánka s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Pomazánka z uzeného tofu

Pomazánka z uzeného tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Pomazánka z uzeného tofu s mrkví

Pomazánka z uzeného tofu s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Čočkový salát s tofu

Čočkový salát s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kari rizoto s uzeným tofu

Kari rizoto s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Fazolové lusky s uzeným tofu

Fazolové lusky s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Medvědí tlapky Videorecept

Medvědí tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Dortová lízátka

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 75 min

Domácí trdelník

Domácí trdelník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 40 min

Kávové slzičky

Kávové slzičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 72 min

Pomazánky
Luštěniny
Studená kuchyně
Čočka
Pomazánky

Levné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 50 korun
Běžný den
Večírky a oslavy
Vaření
Snídaně
Svačina
Večeře

Moje poznámka

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B0Pn

Náhodný recept

Kuřecí směs do bagetky

Kuřecí směs do bagetky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

aisha 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Drážďanská štóla

Drážďanská štóla

Přidáno před 39 minutami

Vanilkové rohlíčky podle Zdeňka Pohlreicha

Vanilkové rohlíčky podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 1 hodinou

Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)

Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 15 hodinami

Focaccia bez hnětení

Focaccia bez hnětení

Přidáno před 19 hodinami

Hrníčkové řezy s vanilkovým krémem

Hrníčkové řezy s vanilkovým krémem

Přidáno před 19 hodinami

Nakládaný zrající sýr

Nakládaný zrající sýr

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 2. 9. 2018 16:59

Články s tímto receptem

Hodnocení 23×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 32×
Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost

Hodnocení 26×
Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Hodnocení 323×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Přečtěte si

Perfektní včelí úly pouze ze 3 surovin podle Petry z MasterChefa: Příprava je snadná, navíc se obejdete bez másla

Perfektní včelí úly pouze ze 3 surovin podle Petry z MasterChefa: Příprava je snadná, navíc se obejdete bez másla

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku Hodnocení 323×

Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost Hodnocení 32×

Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost

Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny Hodnocení 26×

Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku Hodnocení 23×

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Čočkový salát s vejci: Připravte si ho jako zdravou večeři nebo vydatnou svačinu Hodnocení 37×

Čočkový salát s vejci: Připravte si ho jako zdravou večeři nebo vydatnou svačinu

Cukroví z cukrovinek: Tatrankové pracny chutnají jako slavné oplatky a jíst je můžete hned po upečení

Cukroví z cukrovinek: Tatrankové pracny chutnají jako slavné oplatky a jíst je můžete hned po upečení

Nejnovější články

10 foto
Perfektní včelí úly pouze ze 3 surovin podle Petry z MasterChefa: Příprava je snadná, navíc se obejdete bez másla

Pudinkové cukroví si zamilujete: Je jemnější než linecké, chutná výborně, je vláčné do dvou dnů a hotové raz dva

Nejlepší vánoční punč: Zahřeje kombinací rumu a červeného vína, voní citrusy a chybět v něm nesmí ani skořice

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Labužnický králík na smetaně

Labužnický králík na smetaně

LumirDavid před 1 hodinou

Brokolice v nivové omáčce

Brokolice v nivové omáčce

zpravodaj1 před 7 hodinami

Chleba z celozrnné mouky a ovesných vloček

Chleba z celozrnné mouky a ovesných vloček

zpravodaj1 před 7 hodinami

Teplý salát z pekingského zelí s kuřecím masem

Teplý salát z pekingského zelí s kuřecím masem

zpravodaj1 před 7 hodinami

Vepřový steak z kotlety se smaženou cibulí a sazeným vejcem

Vepřový steak z kotlety se smaženou cibulí a sazeným vejcem

zpravodaj1 před 7 hodinami

Tvarohová štola Videorecept

Tvarohová štola

janatka před 9 hodinami

Rychlá kompotová buchta

Rychlá kompotová buchta

brtna před 10 hodinami

Jablková bábovka - výborná a jednoduchá Videorecept

Jablková bábovka - výborná a jednoduchá

bohdana před 10 hodinami

Perníčky, které jsou hned měkké Videorecept

Perníčky, které jsou hned měkké

HonzaR před 11 hodinami

Bramborové knedlíky plněné uzeným s kysaným zelím podle Honzy Punčocháře Videorecept

Bramborové knedlíky plněné uzeným s kysaným zelím podle Honzy Punčocháře

Majkaa před 11 hodinami

Tématické fráze:
čočková pomazánka s toffu, jak připravit uzené tofu, pomazanka z cervene cocky a tofu

Suroviny:
čočka červená, cibule, tofu uzené, česnek, olej olivový, sůl, majoránka, omáčka sojová, okurky sterilované