Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

150 g 150 g červené čočky

1 1 cibule

200 g 200 g uzeného tofu

2 stroužky 2 stroužky česneku

4 lžíce 4 lžíce olivového oleje

sůl

1 lžíce 1 lžíce majoránky

1 lžička 1 lžička sójové omáčky

1 1 kyselá okurka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 549 kJ / 1 326 kcal
Bílkoviny	64,72 g
Tuky	62,33 g
Vláknina	41,16 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	322 mg
Sůl	0,70 g
Sacharidy	107,99 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šošovicu uvaríme s rozštvrtenou cibuľou domäkka. Vody dáme podľa možnosti len toľko, aby sa všetka vstrebala. Krok 2: Uvarenú šošovicu (aj s cibuľou) a ostatné suroviny, okrem uhorky, rozmixujeme na hladkú pastu. Krok 3: Nakoniec do pomazánky vmiešame najemno nastrúhanú uhorku.

Šošovicu uvaríme s rozštvrtenou cibuľou domäkka. Vody dáme podľa možnosti len toľko, aby sa všetka vstrebala.
Uvarenú šošovicu (aj s cibuľou) a ostatné suroviny, okrem uhorky, rozmixujeme na hladkú pastu.
Nakoniec do pomazánky vmiešame najemno nastrúhanú uhorku.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 9. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B0Pn

Čočková pomazánka s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom

Pomazánka z uzeného tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

terezicka1

Pomazánka z uzeného tofu s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Dagmara60

Čočkový salát s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Kari rizoto s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Michaela.Koc

Fazolové lusky s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Michaela.Koc

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 150 min

Kečup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 150 min

Lečo jako polotovar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 50 min

Zavařená a v troubě pečená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Švestkové čatní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 75 min

Zobrazit více

Pomazánky
Luštěniny
Studená kuchyně
Čočka
Pomazánky

Levné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 50 korun
Běžný den
Večírky a oslavy
Vaření
Snídaně
Svačina
Večeře

Moje poznámka

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B0Pn

Náhodný recept

Bramboráky s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vlajda

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Mřížkový povidlový koláč

Přidáno před 11 hodinami

Polévka s ratatouille

Přidáno před 11 hodinami

Maso na špejli

Přidáno před 11 hodinami

Medová směs s adžikou

Přidáno před 11 hodinami

Kynuté rumové muffiny

Přidáno před 11 hodinami

Fenykl restovaný s cuketou a rajčátky

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 2. 9. 2018 17:59

Články s tímto receptem

Hodnocení 21×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 25×
Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Hodnocení 243×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 28×
Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost

Přečtěte si

Česnekový bůček na pivě: Šťavnaté a voňavé kousky masa se silnou omáčkou zazáří při nedělním obědě i ve všední den

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti Hodnocení 3×

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti

Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny Hodnocení 25×

Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 45×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Babiččina spíž: Jak na vynikající lečo bez zavařování? Díky hořčici vydrží ve spíži až rok a pořád chutná skvěle

Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku Hodnocení 243×

Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku Hodnocení 21×

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Nejnovější články

Rychlá a výborná česká čína: Variaci na kung pao máte hotovou během chvíle a jinou už nikdy chtít nebudete

Vůně babího léta, sladké švestky a křupavá drobenka. Rychlý švestkový koláč chutná jako od babičky a příprava je přitom snadná

Krémová cuketová omáčka dodá špagetám lehkost a svěžest: Voní bylinkami, příprava je snadná a zvládne ji i začátečník

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Babiččina rychlá kulajda Videorecept

Babiččina rychlá kulajda

olivka před 45 minutami

Pečená řepa s česnekem

vojfrancezska před 12 hodinami

Americké okurky Videorecept

Americké okurky

Ludmilka Sykorova před 12 hodinami

Kyselá polévka ze zelených fazolek

Kajkajak před 13 hodinami

Domácí kečup Videorecept

Domácí kečup

zuzik8 před 13 hodinami

Plněné papriky

Cernousek před 14 hodinami

Topinka ala Mamka

Nikolina03 před 14 hodinami

Lečo - polotovar

Dagmardasa před 14 hodinami

Čínská "červená" polévka

Macca155 před 14 hodinami

Milouškovy oblíbené broskvové řezy

iveta.kroul před 15 hodinami

Tématické fráze:
čočková pomazánka s toffu, jak připravit uzené tofu, pomazanka z cervene cocky a tofu

Suroviny:
čočka červená, cibule, tofu uzené, česnek, olej olivový, sůl, majoránka, omáčka sojová, okurky sterilované

Naposledy jste si prohlédli

Švestkový koláč ze špaldové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

suslajda

Tomíkův salát

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

tomikvh 10 min

Jogurtové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

krejcikovaalena 30 min

Jablečný linecký koláč Videorecept

Jablečný linecký koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

toprecepty.cz 70 min

Fairy cakes

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Algida15 10 min

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Hodnocení 21× Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 25× Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Hodnocení 243× Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 28× Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Hodnocení 21×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 25×
Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Hodnocení 243×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 28×
Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost