Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninová RAW polévka

Name: Zeleninová RAW polévka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 480 g červené řepy; 10 g česneku (2 stroužky); 50 g cibule; 80 g avokáda (1/2 avokáda); 80 g okurky; 150 g rajčaty; 0.5 g kmínu mletého (1/2 kl); olivový olej; sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

adela73

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Zeleninová RAW polévka, Zeleninová RAW polévka — Zeleninová RAW polévka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 575 kJ / 377 kcal
Bílkoviny	9,41 g
Tuky	14,45 g
Vláknina	17,81 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	236 mg
Sůl	0,50 g
Sacharidy	44,96 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Řepu, rajčat, okurky, česnek, cibuli, avokádo omyjne nebo očistěte a poté vložte do mixéru. Krok 2: Vše rozmixujte. Krok 3: Podle toho jak hustou polévku chcete, dolijte vodu. Krok 4: Přidejte sůl a pepř. Krok 5: Polévku přelijte do misky nebo talíře, pokapejte olivovým olejem a ozdobte např. bazalkou.

Řepu, rajčat, okurky, česnek, cibuli, avokádo omyjne nebo očistěte a poté vložte do mixéru.
Vše rozmixujte.
Podle toho jak hustou polévku chcete, dolijte vodu.
Přidejte sůl a pepř.
Polévku přelijte do misky nebo talíře, pokapejte olivovým olejem a ozdobte např. bazalkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 9. 2018

Poznámka autorky adela73

RAW jídlo se jí zastudena nebo mírně ohřáté. Je to proto, že při teplotě nad 40°C veškeré enzymy zahynou.

https://www.fajnejidlo.eu/recepty/recept.php?id=12...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninová RAW polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g47D

Proteinové tyčinky - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

RAW mangový dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

dejsineco.cz

Raw jahodový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

dejsineco.cz

Raw datlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa 20 min

RAW mrkvový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Susa 60 min

RAW posvícenské koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Petra Rybova

Zobrazit více

Meruňková tříšť

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

adela73 10 min

Pickles ze zelí a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 45 min

Sezamové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

adela73 30 min

Pickles ze zelí a brokolice

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 45 min

Špenátová polévka veganská

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73

Řepo-jablečný fresh

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

adela73 15 min

Zobrazit více

Polévky
Dietní recepty
Veganské recepty

Zelenina
Okurky
Avokádo
Rajčata
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Raw recepty
Veganské recepty
Oběd
Slané chutě
Levné recepty
Snadné recepty
Recepty do 50 korun
Recepty do 10 minut

Moje poznámka

Zeleninová RAW polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g47D

Náhodný recept

Roztocká bašta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Iriska

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Dortíčky s hroznovým vínem a rybízem

Přidáno před 2 hodinami

Rychlý pohár s ovocem

Přidáno před 2 hodinami

Jahodové dortíčky z tvarohu

Přidáno před 3 hodinami

Pomerančový pohár

Přidáno před 3 hodinami

Skořicové tousty s ovocem

Přidáno před 3 hodinami

Domácí nočky se zeleninou na smetaně s kousky lososa

Přidáno před 4 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

adela73 přidala novou fotografii! 20. 9. 2018 09:30

Přečtěte si

Jak hubnu a zlepšuji si zdraví díky Margit a navzdory doktorce: Chia pudink, malér s klíčky a snídaně do skleničky

Zelňačka z kuchařky Jiřiny Bohdalové: Voní česnekem a houbami a s klobáskou chutná fantasticky

Zeleninové hořčice: Skvěle se hodí k teplým uzeninám, při grilování i jako základ dipů Hodnocení 7×

Zeleninové hořčice: Skvěle se hodí k teplým uzeninám, při grilování i jako základ dipů

Jak připravit domácí zeleninové chipsy na svačinu či oslavu. Zdravé a chutné slané mlsání ocení děti i dospělí Hodnocení 20×

Jak připravit domácí zeleninové chipsy na svačinu či oslavu. Zdravé a chutné slané mlsání ocení děti i dospělí

Zjišťovali jsme, jak v Brně vypadá dubajské šílenství: Luxusní makronka nadchla, kobliha za 109 Kč by zasloužila lepší péči

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Zeleninová semínka: Využijeme buď vlastní zdroje nebo semena včas koupíme Hodnocení 3×

Zeleninová semínka: Využijeme buď vlastní zdroje nebo semena včas koupíme

Jak připravit nakládané ředkvičky: Sladkokyselý nálev jim dodá super svěží chuť a zmírní jejich pikantnost

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zapečený květák jako omeleta

sabatova.daniela@tiscali.cz před 23 sekundami

Domácí rizoto Videorecept

Domácí rizoto

MarketaAn před 21 minutami

Buchta Himaláje - recept od D.

viki85 před 1 hodinou

Podmáslový chléb II.

Mike_Fidler před 3 hodinami

Jednoduchý mascarpone krém Videorecept

Jednoduchý mascarpone krém

stanislav.husnik@gmail.com před 4 hodinami

Zapečený chřest

Leren před 5 hodinami

Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem

Ry1bka před 5 hodinami

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou Videorecept

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou

Fitulka před 6 hodinami

Sušenky Videorecept

Sušenky

Fitulka před 6 hodinami

Řízky z pomalého hrnce

Fitulka před 6 hodinami

Tématické fráze:
zeleninová raw polevka, raw zeleninová polévka

Suroviny:
řepa červená, česnek, cibule, avokádo, okurka čerstvá, kmín mletý, olej olivový, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Bůček pečený v marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 140 min

Čokoládovo-hruškové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

suslajda 45 min

Žravé řezy Videorecept

Žravé řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

majka 50 min

Loupáky Videorecept

Loupáky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mraketka 100 min

Sójové maso se zeleninovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

misza

Zeleninová RAW polévka

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky adela73

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno