Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 848 kJ / 681 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,18 g |
| Tuky | 54,35 g |
| Vláknina | 22,83 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 917 mg |
| Sůl | 2,12 g |
| Sacharidy | 22,28 g |
Postup přípravy
Plátky pečeně jsem měla 2 dny ( není to nutné, aspoň 30 minut je potřeba) naložené v oleji s domácím steakovým kořením, ale můžete použít jaké máte rádi. Krok 2: Na rozpálené pánvi rozehřejeme sádlo, vložíme maso a opečeme z jedné strany dozlatova, snížíme teplotu a plátky opečeme i z druhé strany. Měly by zůstat uprostřed růžové, šťavnaté. Vyndáme maso na talíř, zakryjeme alobalem a necháme odpočinout Krok 3: Do pánve dáme oleje a orestujeme nasekanou šalotku a česnek, přidáme okapané fazolky a chvilku opékáme. Posypeme sezamem, zakápneme sojovou omáčkou a podle chuti dosolíme.
Pro barevnost můžeme přidat tenké nudličky mrkve a servírovat s vejcem, maso nakrájené na tenké plátky.
Zveřejněno 27. 9. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
 se zelenými fazolkami){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Vepřová pečeně (karé) se zelenými fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WG4E
Moje poznámka
Vepřová pečeně (karé) se zelenými fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WG4E
Nejnovější recepty
Pizza Valencia
Přidáno před 1 hodinou
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno před 5 hodinami
Gravlax vejce
Přidáno před 21 hodinami
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno 1. 5. 2025 09:43
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno 1. 5. 2025 06:19
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno 1. 5. 2025 04:28
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čevapčiči z horkovzdušné fritézy
nemecjarda42 před 17 minutami
Pampeliškový med
Mrspassinger před 33 minutami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Katyyy před 2 hodinami
Vrstvený salát
Maruna365 před 2 hodinami
Jemná pažitková pomazánka
Adamek2011wo před 3 hodinami
Zelňačka
Veronika_1 před 3 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
Panova před 3 hodinami
Drůbková polévka
Kajkajak před 5 hodinami
Vepřové na smetaně s mrkví a hráškem
RenataMaresova před 5 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Lastovia před 6 hodinami
Tématické fráze:
vepřové se zelenými fazolkami,
vepřové karé recepty,
pečeně s se zelenými fazolkami,
vepřová pečeně s s fazolkami,
veprova pecene recept,
vepřová pečeně kare recept,
fazole recept,
vepřové karé s pepřovou omáčkou a zelenými fazolkami,
vepřová pečeně- karé,
vepřové maso se zelenými fazolkami,
vepřová pečeně s fazolkami,
vepřová pečeně,
epřová panenka s fazolkami recept,
pečeně se zelenými fazolkami,
vepřová pečeně z karé,
vepřové s fazolkama,
vepřové plátky se zelenou fazolkou,
vepřová pečeně se zelenou fazolkou,
recept vepřová pečeně s fazolkama,
recept na vepřové maso s fazolkami top recepty
Suroviny:
fazolky zelené,
česnek,
cibule šalotka,
sádlo,
olej,
olej,
omáčka sojová,
olej chili,
semínka sezamová,
sůl,
koření na steak
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.