Ledový salát s kapií

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

recepty73

7 názorů

31. 3. 2020 12:14

Přidat fotku

půlka půlka ledového salátu

1 1 čerstvá kapie

1 stroužek 1 stroužek česneku (nebo dle chuti)

1 kelímek 1 kelímek zakysané smetany (200 gramů)

sůl

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota	1 460 kJ / 349 kcal
Bílkoviny	8,99 g
Tuky	21,93 g
Vláknina	4,21 g
Cholesterol	68 mg
Sodík	90 mg
Sůl	0,19 g
Sacharidy	26,82 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Vychlazený ledový salát pokrájíme na menší kousky nebo nudličky a dáme do mísy. Přidáme na kostičky nebo nudličky pokrájenou očištěnou kapii, zakysanou smetanu, dle chuti jemně nastrouhaný nebo rozetřený česnek a osolíme.
Salát promícháme a můžeme podávat.

Uvařeno (1x)

Přidat do oblíbených (17x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Ledový salát s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 20 min

Ledový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris

Lehký salát z ledového salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danielle18 20 min

Načíst daší

Komentáře

savlinka

1. 4. 2020 19:55

recepty73: Zítra ho budu dělat opět mám ještě půlku salátu

recepty73

1. 4. 2020 19:46

savlinka: ...proč by mělo vadit?DÍKY...jsem rád, že chutnal

savlinka

1. 4. 2020 12:19

recepty73: Jiříku dnes jsem udělala ten tvůj salát a je výbornýPřidala jsem i fotečku zda to nevadí

recepty73

31. 3. 2020 19:48

Eja57: ...také nenechávám odležet, aby salát nebyl jako hadr, píši: promíchat a podávat

Eja57

31. 3. 2020 19:35

Dělám prakticky skoro totéž, jen přidávám pár kapek oleje. Je to moc dobré , jen nenechávat odležet, sníst hned, i lupení ledového salátu stáním zavadne a není to ono. Tady platí, že v jednoduchosti je krása