Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Guacamole, neboli avokádová salsa (Dělená strava podle LK - Kytičky i Zvířata)

Name: Guacamole, neboli avokádová salsa (Dělená strava podle LK - Kytičky i Zvířata)
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 porcí
Cuisine: Mexická
Ingredients: 1 velké zralé avokádo (nebo 3 malá); 2-3 červené papriky; 1 malá cibule; 2 rajčata; 1-2 stroužky česneku; citronová šťáva; 1 lžička bazalky; sůl; pepř; špetka chilli

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min + 60 minut vychlazení

15 min (15 min příprava, + 60 minut vychlazení)

Guacamole, neboli avokádová salsa (Dělená strava podle LK - Kytičky i Zvířata), guacamolle. Na opečením toustu patří samozřejmě do KY. — guacamolle. Na opečením toustu patří samozřejmě do KY.

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 039 kJ / 248 kcal
Bílkoviny	8,07 g
Tuky	2,15 g
Vláknina	14,09 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	36 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	43,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Avokádo vydlabeme, zastříkneme citronovou šťávou, osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek. Rozmačkáme vidličkou nebo promixujeme tyčovým mixérem. Krok 2: Z rajčat odstraníme tekutý vnitřek se semínky, nepoužijeme ho. Masitou část nakrájíme nadrobno. Stejně tak pokrájíme cibuli a papriky. Všechnu zeleninu i posekanou čerstvou bazalku vmícháme do avokáda. Můžeme přiostřit chilli kořením. Krok 3: Guacamole na závěr ochutnáme a doladíme podle své chuti. Minimálně hodinu vychladíme.

Avokádo vydlabeme, zastříkneme citronovou šťávou, osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek. Rozmačkáme vidličkou nebo promixujeme tyčovým mixérem.
Avokádo - jak poznat, že je zralé. Umíte připravit mexické guacamole
Z rajčat odstraníme tekutý vnitřek se semínky, nepoužijeme ho. Masitou část nakrájíme nadrobno. Stejně tak pokrájíme cibuli a papriky. Všechnu zeleninu i posekanou čerstvou bazalku vmícháme do avokáda. Můžeme přiostřit chilli kořením.
Guacamole na závěr ochutnáme a doladíme podle své chuti. Minimálně hodinu vychladíme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 1. 2022

Poznámka autorky Taevita

Pokud jíme s vhodným pečivem, stravujeme se v Kytkách - VG. Pokud jíme bez pečiva, jako vychlazený salát, můžeme jíst jak v Kytkách - VG, tak ve Zvířatech - VVG. Volné grafy jsou z důvodu míchání ovoce a zeleniny v jednom jídle.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Guacamole, neboli avokádová salsa (Dělená strava podle LK - Kytičky i Zvířata)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j79y

Bleskurychlá sojanéza, neboli majonéza do dělenky (Dělená strava podle LK - kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Taevita

Tortillové chipsy a avokádová salsa (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 20 min

Slaná špenátová roláda (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 45 min

Cuketový tatarák (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina i zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Trojvonná krkovice (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Salát s uzenáčem (Dělená strava podle LK - zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 40 min

Sabdží s máslovou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita

Sekaná z králíka a bůčku (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 120 min

Tortilly plněné nejen rukolou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Dýňový kompot s bílým vínem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 120 min

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Dělená strava

Avokádo
Bylinky
Zelenina
Rajčata
Mexická kuchyně
Běžný den
Recepty do 100 korun
Snadné recepty
Pikantní chutě
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Guacamole, neboli avokádová salsa (Dělená strava podle LK - Kytičky i Zvířata)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j79y

Náhodný recept

Foukané rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Kacenka999 44 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Syrečkové bramboráky

Přidáno před 1 hodinou

Vepřová konzerva ve skle

Přidáno před 2 hodinami

Grónský halibut s restovanou cuketou

Přidáno před 2 hodinami

Rychlé šlehačkové řezy

Přidáno před 4 hodinami

Špekové knedlíky se zelím

Přidáno před 5 hodinami

Silný základ na omáčky podle Petra Hajného Videorecept

Silný základ na omáčky podle Petra Hajného

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 10. 1. 2022 06:37

Přečtěte si

KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky

Pečeme s Kamilou: Svatomartinské rohlíčky s marmeládou a ořechovou nádivkou krásně voní, obalené v cukru chutnají božsky

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

20 receptů na nejlepší guláše: Vyzkoušejte i zeleninový, bramborový nebo houbový

Francouzská elegance na talíři: Tarte Tatin s hořčicí Maille – a soutěž o balíček lahůdek od Maresi!

Jak poznat správně zralé avokádo. Jak ho jíst a jak z něj připravit mexické guacamole Hodnocení 66×

Jak poznat správně zralé avokádo. Jak ho jíst a jak z něj připravit mexické guacamole

Iva Kubelková si postavu udržuje trikem, který používá už 25 let: Díky tomu si můžu dopřát, co chci, kdy chci, říká moderátorka

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky

Iva Kubelková si postavu udržuje trikem, který používá už 25 let: Díky tomu si můžu dopřát, co chci, kdy chci, říká moderátorka

Pečeme s Kamilou: Svatomartinské rohlíčky s marmeládou a ořechovou nádivkou krásně voní, obalené v cukru chutnají božsky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bramborové placky ze 4 ingrediencí

Merylas před 38 minutami

Východňarské halušky z Porúbky od Michalovců

Merylas před 39 minutami

Třená buchta

Martina Veveruska před 44 minutami

Vykrajované ořechové měsíčky Videorecept

Vykrajované ořechové měsíčky

@Monika před 1 hodinou

Dvojctihodné koláčky podle Josefa Maršálka

Massa před 4 hodinami

Rajská omáčka s masovými kuličkami a knedlíkem

klarence před 6 hodinami

Bramborová kuřecí polévka

chachar před 6 hodinami

Mrkváče Videorecept

Mrkváče

ZdenaUvizlova před 7 hodinami

Maso po Sečuánsku

Rudisek před 8 hodinami

Margotková kolečka Videorecept

Česnekovo - bylinková hovězí líčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku

Avokádový tataráček s rukolou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 20 min

Tatarkové bagetky pre Katarínku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen

Pikantní vepřové kostky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 100 min

Guacamole, neboli avokádová salsa (Dělená strava podle LK - Kytičky i Zvířata)

Suroviny pro 5 porcí

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Taevita

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky