Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 283 kJ / 785 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,20 g |
| Tuky | 61,20 g |
| Vláknina | 0,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 53,10 g |
Postup přípravy
V hrnci s nepřilnavou úpravou nebo v hluboké pánvi přivedeme k varu 2 l vody. Scezené perly vložíme do vroucí vody a vaříme cca 20 minut, až jsou průsvitné. Občas zamícháme, perly se rády lepí ke dnu. Krok 2: V mezičase okrájíme kořen taro, klasicky škrabkou na brambory, opláchneme a nakrájíme na zhruba dvoucentimetrové kostky. Doporučuji použít rukavice, kvůli možné alergické reakci na slupku tara. Ve velkém hrnci přivedeme k varu 0,5 l vody a kokosové mléko, osolené 0,5 KL soli. Vsypeme pokrájené taro. Vaříme zhruba 15 minut doměkka. Měkké taro částečně rozmačkáme vidličkou nebo polovinu tara rozmixujeme ponorným mixérem. Uvařenou směs osolíme a osladíme podle své chuti. Krok 3: Do větší nádoby napustíme co nejledovější vodu. Perly, uvařené dosklovata, scedíme. V cedníku je propláchneme pod kohoutkem studenou vodou a vsypeme na několik minut do ledové lázně. Zamícháme, opět scedíme a průhledné perly, vzhledem připomínající kaviár, vsypeme do kokosového mléka k rozmačkanému taro kořenu. Vše zamícháme a můžeme mlsat. Krok 4: Vzniklý příjemně nasládlý dezert voní lehce kokosem. Jako odchovanec vanilkových rohlíčků jsem přidala pár kapek vanilkového aroma. Tapiokový pudink se jí teplý i vychlazený. Studený můžeme doplnit veganským jogurtem a ovocem.
Zveřejněno 29. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kokosový taro dezert s tapiokovými perlami (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kA7r
Moje poznámka
Kokosový taro dezert s tapiokovými perlami (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kA7r
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Buchta s tvarohem, meruňkami a povidly z remosky
Přidáno před 3 hodinami
Srdíčka z listového těsta, plněná jahodovým tvarohem
Přidáno před 4 hodinami
Mleté vepřové válečky v pikantní omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Losos s hermelínovou krustou
Přidáno před 4 hodinami
Rychlý rebarborový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 6 hodinami
Špekáčkový špíz
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buřtguláš
Vladimir74VD před 20 minutami
Těsto na buchtu v koláčové formě
PidzonekKiki před 2 hodinami
Nakládaný hermelín I
MajaFero před 4 hodinami
Štrúdlíci ze zakysané smetany
Dannulka před 5 hodinami
Masové koule na žampionech
[email protected] před 6 hodinami
Cibulovo-česneková polévka s bramborami
Jan Nemec před 7 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Houmicek před 7 hodinami
Zeleninová polievka so sójovými kockami
Kajkajak před 8 hodinami
Letní bublanina
NatalieMrk před 9 hodinami
Sýrové vafle
MagdalenkaS před 15 hodinami
Suroviny:
mléko kokosové,
fruktóza,
vanilkové aroma,
sůl,
voda
Komentáře (2)