Cuketový tatarák (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina i zvířata)

Suroviny

2 malé cukety
2 lžíce olivového nebo řepkového oleje
1 cibule
2 stroužky česneku
sůl
mletý pepř
čili
rajčatový protlak
lžíce hořčice
lžíce worchesteru

Postup přípravy receptu

  1. Cuketu nahrubo nastrouhám, osolím, nechám vypotit. Na oleji orestuji cibuli na kostičky, 2 utřené stroužky česneku, sůl, mletý pepř, čili, lžíci rajčatového protlaku, dorestuji, přidám cuketu, 5 minut podusím, odstavím. Přidám lžíci hořčice a worchesteru.

Poznámka od kuchařky

Lze použít v obou skupinách, na topince - kytičky+zelenina, jako příloha k masu do zvířátek.

RECEPT INSPIROVÁN INTERNETEM.

Komentáře k receptu Cuketový tatarák (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina i zvířata)

K receptu nejsou žádné komentáře.

TIP dne na email

Další inspirace

Přidat podobné recepty