Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 495 kJ / 835 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,50 g |
| Tuky | 35,89 g |
| Vláknina | 0,63 g |
| Cholesterol | 372 mg |
| Sodík | 683 mg |
| Sůl | 1,53 g |
| Sacharidy | 17,26 g |
Postup přípravy
Zmes vložíme do vymastenej zapekacej misy. Krok 3: Smotanu prešľaháme s múkou, štipkou muškátového kvetu, nasekaným kôprom, soľou a olejom. Krok 4: Z bielkov vyšľaháme sneh a vmiešame do smotany. Krok 5: Zmesou zalejeme karfiol. Krok 6: Pečieme v rúre vyhriatej na 180 °C asi 40 minút.
Zveřejněno 10. 3. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Květák zapékaný s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rywE
Moje poznámka
Květák zapékaný s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rywE
Nejnovější recepty
Dvoubarevné hvězdičky
Přidáno před 10 hodinami
Roláda s pečeným čajem
Přidáno před 18 hodinami
Losos podle Marka Raditsche
Přidáno před 20 hodinami
Vaječná omeleta s tuňákem, sýrem a slaninou
Přidáno před 20 hodinami
Pomerančové cukroví
Přidáno před 21 hodinami
Jehněčí guláš s kapií
Přidáno 3. 12. 2025 21:27:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kmínový chleba
boomgo před 1 hodinou
Biskupský chlebíček II
káťa před 6 hodinami
Pomazánka "Uheráček"
Kajkajak před 7 hodinami
Krupičná kaše
Kajkajak před 7 hodinami
Vločková kaše
Kajkajak před 7 hodinami
Těstoviny s omáčkou ze špenátu a čerstvého smetanového sýru
poirotka před 9 hodinami
Kakaová roláda V2
Ketynna před 9 hodinami
Nejlepší marokánky
kocourer před 10 hodinami
Rumové kuličky s kokosem
Jarrmila před 10 hodinami
Vanilkové rohlíčky ořechové
Susanna před 11 hodinami
Suroviny:
květák,
filet rybí,
smetana kysaná,
mouka polohrubá,
bílek,
kopr,
květ muškátový,
šťáva citronová,
olej,
sůl
Komentáře (3)