Suroviny pro 5 kusů
5kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 305 kJ / 312 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,68 g |
| Tuky | 0,72 g |
| Vláknina | 6,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 72,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cukr vložíme do menšího rendlíku se silným dnem, necháme ho na mírném příkonu tepla částečně rozpustit a pak už za stálého míchání připravíme karamel. Odstavíme, zalijeme horkou vodou a opět necháme vařit, až do rozpuštění případných hrudek.
Krok 2: Ke karamelovému základu přidáme jabka nakrájená na menší kousky, přidáme malý kousek skořice a jablka dusíme do měkka. Pak je vychladíme, rychleji to půjde ve studené vodní lázni. Nakonec vyjmeme skořici.
Krok 3: K jablečné směsi přidáme na kousky nakrájený banán a vše rozmixujeme. Lze použít i menší sekáček potravin.
Krok 4: Hladkou směsí naplníme nanuková tvořítka, vložíme do mrazničky a necháme několik hodin mrazit.
Krok 5: Pak nanuky z formy vyjmeme. Ze silikonové formy jdou nanuky lehce "vyloupnout".
Zveřejněno 1. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablkovo-banánové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vKOg
Moje poznámka
Jablkovo-banánové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vKOg
Nejnovější recepty
Drůbeží sekaná pro nízkosacharidovou stravu
Přidáno před 1 hodinou
Diabetická snídaně plná potřebných bílkovin
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí supreme se žampionovou omáčkou podle Mirka Kaliny
Přidáno před 4 hodinami
Salát z červené řepy, okurek, fazolí a cibule
Přidáno před 4 hodinami
Krém z brambor, mrkve a pórku
Přidáno před 13 hodinami
Kuře na zelí a anglické slanině
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí rybí salát s Moravankou
kimlo před 51 minutami
Třená buchta
Mbabi před 1 hodinou
Katův šleh po mém
pazdera.jaroslav70 před 3 hodinami
Domácí chléb z trouby
magdalenka před 4 hodinami
Ledvinky dušené
Fred2 před 4 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
brtna před 12 hodinami
Barevné hranolky, pečené se žampiony
Jan Nemec před 14 hodinami
Gulášová polévka z hlívy ústřičné a kořenové zeleniny
brtna před 15 hodinami
Rýže s domácí vepřovkou na srbský způsob
Sahula před 16 hodinami
Tarhoňoto na srbský způsob
Sahula před 16 hodinami
Suroviny:
cukr krupice,
voda,
jablko,
skořice celá,
banán
Komentáře (3)