Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 619 kJ / 148 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,98 g |
| Tuky | 0,47 g |
| Vláknina | 9,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 92 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 28,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybí hlavy povaříme v osolené vodě (moc nesolíme, chuť rybího masa lze velmi snadno „přebít“ kořením a solí) zhruba 30 minut. Poté je vyndáme z hrnce, vývar přecedíme přes síto a necháme vychladnout. Uvařené rybí hlavy obereme.
Krok 2: Nakrájenou cibuli osmahneme v hrnci na troše oleje. Přidáme zeleninu nakrájenou na malé kostičky nebo kolečka. Zalijeme trochou vody a rybím vývarem. Přidáme bobkový list a pepř.
Krok 3: Vaříme asi 15 minut, přisolíme podle chuti, přidáme rybí maso a vaříme ještě 10-15 minut, aby se chutě propojily.
Krok 4: Do polévky přidáme těstoviny a vaříme, dokud nezměknou.
Zveřejněno 17. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí polévka s těstovinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xOOz
Moje poznámka
Rybí polévka s těstovinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xOOz
Nejnovější recepty
Srdce na houbách
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohový tunel
Přidáno před 3 hodinami
Salát s lesními houbami a schwarzwaldskou šunkou
Přidáno před 4 hodinami
Řezy s lesním ovocem
Přidáno před 5 hodinami
Palačinky s lesní náplní
Přidáno před 6 hodinami
Balkánský ježek podle Stelly Zázvorkové
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kvasnicová polévka
magdalenka před 33 sekundami
Květák na smetaně
magdalenka před 3 minutami
Cordon bleu - plněný řízek
Panova před 54 minutami
Houbovka od babičky
Eliskaryt před 1 hodinou
Křehké majonézové miniřízečky
kyti1 před 2 hodinami
Hovězí plátky na houbách
Jirka127 před 2 hodinami
Vepřové nudličky s pórkem a žampiony na smetaně
kyti1 před 3 hodinami
Kuřecí minutka s pórkem a sýrem
kyti1 před 3 hodinami
Buchta z jogurtu
marie R před 3 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
Kamilka81 před 4 hodinami
Suroviny:
hlava rybí,
sůl,
bobkový list,
pepř,
mrkev,
brambory,
celer,
petržel,
cibule,
olej,
těstoviny
Komentáře (2)