Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 619 kJ / 148 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,98 g |
| Tuky | 0,47 g |
| Vláknina | 9,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 92 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 28,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybí hlavy povaříme v osolené vodě (moc nesolíme, chuť rybího masa lze velmi snadno „přebít“ kořením a solí) zhruba 30 minut. Poté je vyndáme z hrnce, vývar přecedíme přes síto a necháme vychladnout. Uvařené rybí hlavy obereme.
Krok 2: Nakrájenou cibuli osmahneme v hrnci na troše oleje. Přidáme zeleninu nakrájenou na malé kostičky nebo kolečka. Zalijeme trochou vody a rybím vývarem. Přidáme bobkový list a pepř.
Krok 3: Vaříme asi 15 minut, přisolíme podle chuti, přidáme rybí maso a vaříme ještě 10-15 minut, aby se chutě propojily.
Krok 4: Do polévky přidáme těstoviny a vaříme, dokud nezměknou.
Zveřejněno 17. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí polévka s těstovinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xOOz
Moje poznámka
Rybí polévka s těstovinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xOOz
Nejnovější recepty
Utajené hamburgery
Přidáno před 13 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím z jedné pánve
Přidáno před 14 hodinami
Salát z quinoy s balkánským sýrem a olivami
Přidáno před 15 hodinami
Kynutý slaný koláč se špenátem
Přidáno před 17 hodinami
Pikantní cizrna se sušenými rajčaty a žampiony
Přidáno před 18 hodinami
Domácí majonéza s wasabi
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečený špenátový koláč se sýrem
Theodora před 2 hodinami
Pomalu pečená vepřová plec na způsob bratislavské
Sahula před 9 hodinami
Utopenci - klasika
Sikulka2024 před 10 hodinami
Rizoto z vepřové konzervy
ajamila před 10 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Vendy98 před 11 hodinami
Jahodová zmrzlina
Alicia8 před 13 hodinami
Hermelínová pomazánka asi čtyřicátápátá
Fatima2 před 14 hodinami
Čočková polévka se smetanou
magdalenka před 14 hodinami
Palačinky II
magdalenka před 14 hodinami
Bezinková šťáva z květů
henryfordgamingdotcom před 16 hodinami
Suroviny:
hlava rybí,
sůl,
bobkový list,
pepř,
mrkev,
brambory,
celer,
petržel,
cibule,
olej,
těstoviny
Komentáře (2)