Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 619 kJ / 148 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,98 g |
| Tuky | 0,47 g |
| Vláknina | 9,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 92 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 28,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybí hlavy povaříme v osolené vodě (moc nesolíme, chuť rybího masa lze velmi snadno „přebít“ kořením a solí) zhruba 30 minut. Poté je vyndáme z hrnce, vývar přecedíme přes síto a necháme vychladnout. Uvařené rybí hlavy obereme.
Krok 2: Nakrájenou cibuli osmahneme v hrnci na troše oleje. Přidáme zeleninu nakrájenou na malé kostičky nebo kolečka. Zalijeme trochou vody a rybím vývarem. Přidáme bobkový list a pepř.
Krok 3: Vaříme asi 15 minut, přisolíme podle chuti, přidáme rybí maso a vaříme ještě 10-15 minut, aby se chutě propojily.
Krok 4: Do polévky přidáme těstoviny a vaříme, dokud nezměknou.
Zveřejněno 17. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí polévka s těstovinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xOOz
Moje poznámka
Rybí polévka s těstovinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xOOz
Nejnovější recepty
Česnekovo-bramborový chleba
Přidáno před 12 hodinami
Polévka z dýně a červené papriky
Přidáno před 14 hodinami
Cuketový chlebíček se sýrem podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 16 hodinami
Tvarohová pomazánka s vejcem naměkko
Přidáno před 16 hodinami
Rychlé těstoviny s chřestem
Přidáno před 18 hodinami
Špagety s cuketovou omáčkou a sýrem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč s drobenkou
Melocotonero před 7 hodinami
Dýňová polévka
Martin87 před 8 hodinami
Mrkvový koláč
KackaVari před 9 hodinami
Rychlý kuřecí Stroganoff
[email protected] před 10 hodinami
Segedínský guláš
danahu1 před 10 hodinami
Medvědova osvěžující okurková limonáda
magdalenka před 12 hodinami
Česnečka se sýrem - recept od babičky
magdalenka před 12 hodinami
Vánoční smažený kapr Retro
kimlo před 12 hodinami
Špekáčky s cibulí na maggi
FeliksDC před 13 hodinami
Housky na snídani
1anoli1 před 14 hodinami
Suroviny:
hlava rybí,
sůl,
bobkový list,
pepř,
mrkev,
brambory,
celer,
petržel,
cibule,
olej,
těstoviny
Komentáře (2)