Rybí guláš s těstovinami
Po celém světě je treska obecná velmi oblíbená pro své chutné jemné maso. Většinou se ještě na moři zpracovává jako mražené filé, které je pak možné doma upravit na mnoho způsobů. Ochutnejte tedy tuto netradiční úpravu v podobě guláše.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 504 kJ / 838 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,53 g |
| Tuky | 20,16 g |
| Vláknina | 14,21 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 45,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji zpěníme cibuli, přidáme nakrájenou papriku, rajčátka, pórek, osolíme, opepříme a přidáme gulášové koření, mletou papriku a protlak.
Krok 2: Podusíme a podlijeme trochou vody nebo vývarem z rybích odřezků.
Krok 3: Rybu nakrájíme na kostky a osolíme, opepříme a přidáme do základu, krátce povaříme.
Podáváme s těstovinami.
Podáváme s těstovinami.
Zveřejněno 7. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí guláš s těstovinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wp0Dm
Moje poznámka
Rybí guláš s těstovinami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wp0Dm
Nejnovější recepty
Kuřecí soté s houbovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem
Přidáno před 10 hodinami
Slaný cuketový koláč se sýrem
Přidáno před 10 hodinami
Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem
Přidáno před 12 hodinami
Tvarohové knedlíky ze 3 surovin
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí paličky s tarhoňou a zeleninou
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dalmatské čufty
Stefi.f před 1 hodinou
Andělsky nadýchaný perník
MirekFM před 3 hodinami
Ředkvičková pomazánka II.
Sarka86 před 4 hodinami
Bezlepková bublanina
Jirka53 před 6 hodinami
Rychlá piškotová bublanina
Jan Vrba před 6 hodinami
Dvoubarevný tvarohový věnec
PunkyLucik před 7 hodinami
Smažený mletý řízek se sýrem
Panova před 8 hodinami
Šneky se sladkou náplní
Jan Nemec před 10 hodinami
Tilapie na slanině a žampionech
Jan Nemec před 10 hodinami
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik před 10 hodinami
Suroviny:
maso,
cibule,
olej,
paprika,
rajče,
pórek,
protlak rajčatový,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená uzená,
koření gulášové,
vývar masový
Komentáře (5)