Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pórek zapečený s rybím filé

Name: Pórek zapečený s rybím filé
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 4 porce
Ingredients: 500 g pórku; 400 g rybího filé; 400 g rajčat; 150 g tvrdého sýra; 3 vejce; 2 lžičky mleté papriky; špetka muškátového květu; pepř; sůl

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

tejaja

4 názory

Doba přípravy 60 min

60 min (20 min příprava + 40 min tepelná úprava)

18. 5. 2022 07:05

500 g 500 g pórku

400 g 400 g rybího filé

400 g 400 g rajčat

150 g 150 g tvrdého sýra

3 3 vejce

2 lžičky 2 lžičky mleté papriky

špetka špetka muškátového květu

pepř

sůl

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	5 797 kJ / 1 386 kcal
Bílkoviny	146,65 g
Tuky	50,06 g
Vláknina	19,72 g
Cholesterol	1,11 g
Sodík	2,21 g
Sůl	5,02 g
Sacharidy	77,25 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Filé nakrájame na plátky.
Ryby v naší kuchyni - recepty z kapra, pstruha nebo lososa? Stačí si vybrat
Do vymasteného pekáča dáme polovicu na kolieska nakrájaného póru.
Na pór uložíme plátky filé, osolíme, posypeme paprikou, soľou a korením.
Navrstvíme druhú polovicu nakrájaného póru.
Paradajky rozmixujeme. Pridáme k nim strúhaný syr, vajcia, muškátový kvet a soľ a zalejeme pekáč.
Pečieme v rúre asi 40 minút.
Podávame so zemiakmi.
Na co je dobrý pórek? Rozmanité využití oblíbené cibulové zeleniny v kuchyni