Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 797 kJ / 1 386 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 146,65 g |
| Tuky | 50,06 g |
| Vláknina | 19,72 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 2,21 g |
| Sůl | 5,02 g |
| Sacharidy | 77,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé nakrájame na plátky.
Krok 2: Do vymasteného pekáča dáme polovicu na kolieska nakrájaného póru.
Krok 3: Na pór uložíme plátky filé, osolíme, posypeme paprikou, soľou a korením.
Krok 4: Navrstvíme druhú polovicu nakrájaného póru.
Krok 5: Paradajky rozmixujeme. Pridáme k nim strúhaný syr, vajcia, muškátový kvet a soľ a zalejeme pekáč.
Krok 6: Pečieme v rúre asi 40 minút.
Krok 7: Podávame so zemiakmi.
Zveřejněno 18. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pórek zapečený s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zVV5
Moje poznámka
Pórek zapečený s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zVV5
Nejnovější recepty
Salát z nových brambor a ředkviček
Přidáno před 28 minutami
Krémová polévka ze zelených fazolek
Přidáno před 2 hodinami
Domácí mangovo-banánová zmrzlina
Přidáno před 5 hodinami
Mandlové bochánky s jahodovým přelivem
Přidáno před 5 hodinami
Drobenkový koláč se sněhovým tvarohem a ovocem
Přidáno před 16 hodinami
Smetanové karbanátky se slaninou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smetanové kedlubny na sladkokyselo
Vasek93 před 25 minutami
Výborná rajská omáčka
Mili4 před 30 minutami
Zapečené šťouchané brambory s uzeným, špenátem a nivou
Raduska456 před 39 minutami
Bábovka mramorová se šlehačkou
Deniska83 před 1 hodinou
Linecký koláč
dejvi01 před 1 hodinou
Těstovinový salát
pazderka83 před 1 hodinou
Kuřecí čína = červená
pazderka83 před 1 hodinou
Kýta na zázvoru
rula77 před 1 hodinou
Bulgur s krůtím masem
AndreaAbb před 2 hodinami
Čočková polévka
Ljenka před 2 hodinami
Suroviny:
pórek,
filet rybí,
rajče,
sýr tvrdý,
vejce,
paprika sušená sladká,
květ muškátový,
pepř,
sůl
Komentáře (5)