Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kapr na zelenině II

Name: Kapr na zelenině II
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 4 porce kapra; česnek; koření na rybu; sůl; máslo; trošku oleje; 2 mrkve; 1,5 cm plátek celeru; 2 cibule; 2 papriky; 2 rajčata

olgam

5 názorů

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 45 min

55 min (10 min příprava + 45 min tepelná úprava)

4. 10. 2022 11:46

Nutriční hodnoty

Energie	1 552 kJ / 371 kcal
Bílkoviny	16,19 g
Tuky	3,21 g
Vláknina	49,67 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	845 mg
Sůl	1,82 g
Sacharidy	46,86 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Na menší plech lehce vymazaný olejem nakrájíme všechnu zeleninu (kořenovou na slabší nudličky, aby nebyla po upečení tvrdá, rajčata oloupeme) a trochu osolíme.
Porce kapra osolíme, potřeme česnekem a posypeme kořením. Maso poklademe na připravenou zeleninu a na jednotlivé porce dáme plátky másla. Podlijeme trochou vody.
Pečeme asi na 180 °C cca 45 minut. Během pečení kapra 1x otočíme a zase poklademe plátky másla. Kapr by měl být hezky opečený a zelenina ne zcela do měkka.
Podáváme s vařenými brambory.
Ryby v naší kuchyni

Uvařeno

Přidat do oblíbených (1x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kapr na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 30 min

Kapr na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Gordias 40 min

Pepřenky z kapra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jiri V.

Načíst další

Přečtěte si

Jak poznat čerstvou rybu? Důležitý je vzhled očí i žaber. Zkušený rybář radí, čeho si dál všímat i proč kupovat rybu raději vcelku

Jak udělat výborné kapustové karbanátky? Připravíme je z čerstvé kapusty, která je k dispozici i v chladném období

Hodnocení 27x

7 oblíbených jídel s jogurtem. Jak je připravit co nejchutněji

Hodnocení 275x

Komentáře

casino

4. 10. 2022 20:28

Jana Pá: "Ale kůži dolů je klasika,"
Ještě jsem nepotkal rybáře - kuchaře, který by kapříka zbavoval kůže...
No, pokud ale by bylo psáno "kůžÍ dolů je klasika," tak jsem jako hrob