Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 541 kJ / 129 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,65 g |
| Tuky | 0,65 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 25,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vysypeme kuskus do misky, zalijeme horkou vodou z konvice, voda má dosahovat jen cca půl centimetru nad kuskusem, ať pak nemáme přebytek vody. Zakryjeme misku pokličkou a čekáme 8-10minut.
Krok 2: Mezitím nakrájíme libovolné ovoce a oříšky. Oříšky můžeme buď rozemlít nebo nakrájet na malé kousky. Je to bílkovina která nás nasytí, tak si jich tam dáme podle libosti.
Krok 3: Až máme kuskus hotový, přisypeme cukr podle chuti a zamícháme. Přidáme nakrájené ovoce a oříšky a máme hotovo. Možno přidat skořici, nastrouhanou čokoládu nebo rozinky.
Zveřejněno 18. 12. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskus nasladko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W6OGx
Moje poznámka
Kuskus nasladko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W6OGx
Nejnovější recepty
Piňa Colada koláč s pudinkovým krémem
Přidáno před 11 minutami
Pestrý těstovinový salát s lososem
Přidáno před 2 hodinami
Slaný dort z domácího chleba
Přidáno před 4 hodinami
Piškotová roláda s jahodami
Přidáno před 22 hodinami
Domácí zmrzlina ze sáčku
Přidáno 27. 5. 2026 10:03:02
Pečená vejce s bylinkami
Přidáno 27. 5. 2026 07:11:38
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chléb bílý kmínový
Turynovae před 58 minutami
Guláš - pravý hospodský
Miri O7 před 1 hodinou
Poctivá česká koprovka podle hospodských receptur
Fitulka před 1 hodinou
Znojemská pečeně podle Kluků v akci
Fitulka před 1 hodinou
Hovězí hospodský guláš
Miri O7 před 1 hodinou
Žitný celozrnný chleba se semínky
magdalenka před 1 hodinou
Polévka z dýně hokkaido
Fitulka před 1 hodinou
Staročeská křenová polévka
Fitulka před 2 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Evellinka před 2 hodinami
Kuřecí játra s cibulkou
vladhn před 3 hodinami
Suroviny:
kuskus,
mandle,
cukr moučkový,
ovoce,
skořice mletá,
rozinky,
čokoláda
Komentáře (1)