Kedlubnová pochoutka
Jednoduchost a zdraví jdou ruku v ruce v tomto svěžím salátu. Cibule dodává intenzivní aroma, rajčata s kedlubnou přinášejí vitamíny a vlákninu, ovesné vločky zajišťují sytost a zakysaná smetana vše propojuje do lehké a výživné pochoutky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 694 kJ / 405 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,18 g |
| Tuky | 23,55 g |
| Vláknina | 8,67 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 34,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Oloupanou kedlubnu nastrouháme najemno.
Krok 3: Rajčata nakrájíme na plátky.
Krok 4: Smícháme v míse, přidáme ovesné vločky a promícháme se smetanou.
Krok 5: Dosolíme podle chuti a a necháme v chladu odležet.
Zveřejněno 31. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kedlubnová pochoutka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZ4r
Moje poznámka
Kedlubnová pochoutka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZ4r
Nejnovější recepty
Crescioni s uzeným kuřetem
Přidáno před 9 hodinami
Fazolačka s jáhlami a zeleninou
Přidáno před 14 hodinami
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno 25. 2. 2026 17:51:33
Voňavá kokosová bábovka
Přidáno 25. 2. 2026 17:44:13
Hustá čočková polévka
Přidáno 25. 2. 2026 12:00:02
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno 25. 2. 2026 11:54:25
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Citronová bábovka z cukety
Kajkajak před 53 minutami
Zapečená krkovička podle magazínu Albert
Janet.P před 3 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
Evellinka před 4 hodinami
Dýňová polévka podle Jamieho Olivera
Kajkajak před 4 hodinami
Čočka na kyselo
lunav1 před 5 hodinami
Tvarohové lívance
Napalsko před 7 hodinami
Čočková polévka
Jan Piňos před 7 hodinami
Růžičková kapusta s brambory - prívarok
magdalenka před 8 hodinami
Tématické fráze:
kedlubna recept,
kedlubna gigant,
kedlubna gigant recepty,
salát z gigantů,
kedlubna recepty,
kedlubna gigant recept,
recepty z gigantu,
kedlubny gigant recepty,
recepty gigant kedlubna,
recept z gigantu,
kedluben gigant,
gigant recepty,
kedluben gigant recepty,
recepty z kedlubny gigant,
salat z kedlubny gigant,
recepty na kedlubnu gigantu,
recepty z kedlubnu,
recept na kedlubnu gigant,
recepty z kedlubny,
recepty s kedlubnou
Suroviny:
kedlubna gigant,
smetana zakysaná,
rajče,
cibule,
vločky ovesné,
sůl
Komentáře (7)