Květákový nákyp s mrkví

Name: Květákový nákyp s mrkví
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 květák; 4 vejce; 4 mrkve; 100 ml mléka; sůl; máslo; petrželka

Tento zeleninový nákyp je velmi jednoduchý a k jeho přípravě stačí pár surovin. Přesto jde o velmi dobré jídlo, ve kterém se pěkně doplňuje chuť květáku a mrkve. Skvěle chutná například s opečenými bramborami.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

past1978

Středně náročný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 80 min

90 min (10 min příprava + 80 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4 porce

4porce

1 1 květák

4 4 vejce

4 4 mrkve

100 ml 100 ml mléka

sůl

máslo

petrželka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 260 kJ / 540 kcal
Bílkoviny	40,12 g
Tuky	32,14 g
Vláknina	5,80 g
Cholesterol	1,04 g
Sodík	598 mg
Sůl	1,34 g
Sacharidy	19,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák a mrkev očistíme, opláchneme a povaříme v osolené vodě do poloměkka. Květák nasekáme na kousky, mrkev nakrájíme na tenké nudličky. Krok 2: Vejce rozšleháme s mlékem a osolíme. Vhodnou zapékací mísu vymažeme máslem a naplníme připravenou zeleninou. Zalijeme vejci a vložíme do předehřáté trouby. Zvolna pečeme asi 60 minut, až se vejce srazí a pokrm na povrchu zezlátne. Krok 3: Podáváme například s opečenými bramborami, ozdobené snítkou petrželky.

Květák a mrkev očistíme, opláchneme a povaříme v osolené vodě do poloměkka. Květák nasekáme na kousky, mrkev nakrájíme na tenké nudličky.
Vejce rozšleháme s mlékem a osolíme. Vhodnou zapékací mísu vymažeme máslem a naplníme připravenou zeleninou. Zalijeme vejci a vložíme do předehřáté trouby. Zvolna pečeme asi 60 minut, až se vejce srazí a pokrm na povrchu zezlátne.
Podáváme například s opečenými bramborami, ozdobené snítkou petrželky.

TIP: Co ještě uvařit z květáku

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 10. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Květákový nákyp s mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRozx

Květákový pekáček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lilith-Isa

Sýrový nákyp z více druhů sýrů a uzeného masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku

Zeleninový nákyp od Fróni

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

fotr.jan 60 min

Květákový nákyp se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kaill 65 min

Květákový nákyp mojí maminky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

aisha 90 min

Květákový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66 45 min

Zobrazit více

Sýrová pomazánka na topinky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

past1978 20 min

Květákový řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

past1978 40 min

Tvarohový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

past1978 80 min

Čalamáda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

past1978 100 min

Mexické fazole s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

past1978 60 min

Frikadelky s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

past1978 95 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Pro začátečníky

Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Oběd
Večeře
Běžný den
Zelenina
Vaření
Pečení
Květák
Česká kuchyně

Moje poznámka

Květákový nákyp s mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRozx

Náhodný recept

Kakaový koláč s pudinkem a malinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 55 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Králík s cibulovou omáčkou

Přidáno před 2 hodinami

Mrkvová bábovka

Přidáno před 9 hodinami

Bažantí stehna nadivoko

Přidáno před 12 hodinami

Směs mořských plodů obalená a smažená

Přidáno před 17 hodinami

Pomazánka ze sýrů a šunky

Přidáno 6. 10. 2025 20:48:13

Křenová pomazánka se sýrem

Přidáno 6. 10. 2025 16:00:03

Další recepty

Komentáře (1)

past1978 přidal nové fotografie! 8. 10. 2024 20:04

Přečtěte si

KVÍZ: Umíte správně skladovat jablka? Otestujte své znalosti a naučte se, jak uchovat ovoce dlouhé měsíce

Holka u plotny peče: Jablečné taštičky jako z McDonald's voní vanilkou a díky pudinku jsou uvnitř krásně krémové

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Dokonalé houbové škvarky podle slavného šéfkuchaře: Voní česnekem a kmínem a chutnají naprosto fantasticky

Jak připravit květák? Která jídla z oblíbené zeleniny máme nejraději Hodnocení 51×

Jak připravit květák? Která jídla z oblíbené zeleniny máme nejraději

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak jednoduše upéct dýni hokkaidó? S česnekem a cibulí v jednom pekáčku chutná znamenitě a přípravu zvládne každý

Lovecký úplněk přeje dietám! Dodržujte pravidlo 3-3-3 a hubnutí půjde skoro samo i bez většího úsilí

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Umíte správně skladovat jablka? Otestujte své znalosti a naučte se, jak uchovat ovoce dlouhé měsíce

Jak jednoduše upéct dýni hokkaidó? S česnekem a cibulí v jednom pekáčku chutná znamenitě a přípravu zvládne každý

Jak správně sklízet a sušit vlašské ořechy při deštivém počasí? Stačí dodržet jednoduchý postup a ořechy vydrží do příští sklizně

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rakytníkový sirup zastudena

Receptynove před 3 hodinami

Mrkvovo-česneková polévka

Valis před 4 hodinami

Koláč s hruškami

Jessie před 6 hodinami

Pomazánka z vepřového masa Videorecept

Pomazánka z vepřového masa

iveta.kroul před 7 hodinami

Pikantní kuřecí maso na zelenině

Danoouch před 7 hodinami

Kuskus s mletým masem

vendycervenkova před 8 hodinami

Květáková polévka s vločkami a čerstvou majoránkou

wimra před 8 hodinami

Výborný rychlý makovec

Kottatko před 9 hodinami

Dušená kapusta na slanině Videorecept

Dušená kapusta na slanině

Mormon před 10 hodinami

Domácí noky zapečené s lososem a špenátem

TondaJ před 11 hodinami

Suroviny:
květák, vejce, mrkev, mléko, sůl, máslo, petrželka

Naposledy jste si prohlédli

Lepenice od Fróni

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

fotr.jan 35 min

Květákový nákyp s mrkví

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Umíte správně skladovat jablka? Otestujte své znalosti a naučte se, jak uchovat ovoce dlouhé měsíce

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Umíte správně skladovat jablka? Otestujte své znalosti a naučte se, jak uchovat ovoce dlouhé měsíce