Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Polévka z mangoldu s cizrnou

Mangold je bohatý na vitamin C a má vysoký obsah železa. Nevíte co z této listové zeleniny připravit? Vyzkoušejte snadnou polévku s cizrnou a čerstvým medvědím česnekem, určitě ji nebudete dělat naposledy.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Polévka z mangoldu s cizrnou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Mangoldové listy očistíme, stonky nakrájíme nadrobno a listy na kousky. Mrkev nakrájíme na kolečka. Krok 2: V hrnci přivedeme zeleninový vývar k varu, vložíme mrkev a stonky mangoldu. Povaříme cca 5 minut, přidáme připravené listy mangoldu a vaříme dalších 5 minut. Krátce před koncem přidáme cizrnu, harissu, je-li třeba přisolíme a necháme přejít varem. Krok 3: Medvědí česnek a petržel nakrájíme najemno a přisypeme do polévky. Již nevaříme.

TIP: Mangold - výtečná náhrada špenátu

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 4. 2025

Poznámka autorky maris

Cizrnu můžeme použít i z konzervy.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Polévka z mangoldu s cizrnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9rLmJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Polévka z mangoldu s cizrnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9rLmJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

maris maris přidala novou fotografii! 8. 4. 2025 08:03

Polévka z mangoldu s cizrnou

maris maris přidala nové fotografie! 7. 4. 2025 10:34

Polévka z mangoldu s cizrnou

Polévka z mangoldu s cizrnou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
mangold, cizrna, mrkev, harissa, česnek mědvědí, vývar zeleninový, sůl, petržel

Přidat fotografie receptu